A tüdőgyulladás általában a baktériumok által okozott gyulladás, de vírusok vagy gombák is okozhatnak. Lehet, hogy nehézséget okoz a légzés, köhögés és súlyos mellkasi fájdalom, ami megnehezíti Önt enni és súlyos fogyáshoz vezethet. Ráadásul a légzési nehézség miatt a szervezet energiamegtakarítást fordít, hogy elég oxigént kapjon. Ez azt is okozhatja, hogy gyorsan fogyjon. Megfelelő kalóriatartalmú táplálékfelvételre és tápanyagfelvételre is szükség van, így a táplálkozási státusza nem romlik, és megakadályozhatja az alultápláltsághoz kapcsolódó esetleges szövődményeket.
A nap videója
Diéta és pneumonia
A pneumonia rendkívül gyulladó állapot lehet. A légzési nehézség miatt a szervezet növeli az energia mennyiségét, gyorsítja az anyagcserét. Emellett a rossz érzés általában befolyásolja az étvágyat. Mindkettő okozhat fogyást és alultápláltságot eredményezhet. Továbbá, a kezelés megkezdése után a szervezetnek még több tápanyagra van szüksége a sérült szövet javítására. Az alultápláltság negatív hatással lehet a helyreállítási időre, és más szövődményekhez vezethet. Ezért van szükség arra, hogy megfelelő táplálék, kalóriákban, fehérjékben és mikrotápanyagokban gazdag legyen, ha tüdőgyulladásban vagy tüdőgyulladásban szenved.
Kalória hozzáadása
Számos dolgot megtehetsz, segít meggyőződni róla, hogy naponta elegendő kalóriát kapsz. A napi 5five-es étkezés helyett két-három helyett több kalóriát kaphat a nap folyamán. Azt is megpróbálhat italokat fogyasztani, amelyek kalóriatartalmúak, például tejfogyasztás vagy gyümölcslevek a víz helyett. Mogyoróvaj vagy fagylalt hozzáadásával gyümölcséhez és krémsajtjához, vajhoz vagy olívaolajhoz a zöldségekhez hozzáadhat kalóriát. Ha úgy érzed, hogy mindent megtesz, és még mindig súlycsökkenést tapasztalsz, beszélj orvosoddal arról, hogy kapsz egy receptet egy kalóriatartalomra, amelyet az étkezések között az energiafogyasztás maximalizálása érdekében tehetsz.
Megfelelő fehérje megszerzése
A megfelelő fehérjefelvétel elengedhetetlen a helyreállításhoz. A szervezet új szöveteket épít és károsodott szöveteket rögzít, amelyek nem csak energiát igényelnek, hanem az építőelemeket is, amelyek fehérjéből származnak. A fehérjével gazdag élelmiszerek állati és növényi eredetűek lehetnek. A fehérje állati forrásai közé tartozik a vörös hús, a sertéshús, a baromfi vagy a hal. A növényi eredetű fehérje diófélékből és magvakból, valamint babból, szójababból vagy tofuból származik. A fehérjét először étkezd meg, ha gyorsan érezed magad. Arra is gondolhatsz, hogy fehérje rázza meg, hogy kiegészítse ételeit. Vegyél proteintartalmú rázkódásokat a gyógyszertárból vagy egy kiegészítő tárolóból.
Megfelelő tápanyagok biztosítása
Fontos, hogy annyi vitamint és ásványi anyagot kapj, amennyit csak tudsz, hogy erősítsd az immunrendszert és kerüld az alultápláltságot. A gyümölcsök és a zöldségek gazdag források a vitaminok és ásványi anyagok. Sajnos ezek nem túl kalóriaszűrűek. Ezt megváltoztathatja azonban, ha valamilyen zsírforrást ad hozzá a kalóriák növeléséhez. A szemek vitaminokat és ásványi anyagokat is kínálnak, és néha tápláló táplálékkal is kiegészítik őket. A diófélék és a magvak sokféle tápanyagot biztosítanak Önnek, és energiatakarékosak is. Még ha igen, kérdezze meg kezelőorvosát, ha egy multivitamin segítene.
