A Nemzeti Fejfájás Alapítvány szerint körülbelül 29 Az amerikai migránsok 5 millió emberének migrénes tünetei vannak, beleértve a szomorúságot a templomokban. A temetés fájdalmai fájdalmasak és gyengék lehetnek, és befolyásolhatják a napi tevékenységeket és a kapcsolatokat. Ez rendkívül fontos ahhoz, hogy megértsük, mi okozza és hogyan kezelhető.
A nap videója
Tünetek
A migrénes fejfájás enyhén súlyos fájdalmat és fájdalmat okozhat a fej templomaiban és oldalain. Ez a fájdalom lüktetheti vagy impulzusolhatja a templomokat és súlyosbíthatja a fizikai aktivitást, például a testmozgást. Ezenkívül a tünetek közé tartozhatnak a fényérzékenység, hányinger, hányás és a hangérzékenység. Figyelembe veheti a látás változásait is, például a villogó fényt vagy a cikcakk alakú vonalakat és az ideiglenes látásvesztést. A migrénes tünetek, ideértve a hólyagos fájdalmat is, általában 4-72 óráig tartanak.
Okok
A migrénes fejfájás okozta érdes hólyagok kialakulnak, ha az agy szerotoninszintje megváltozik. Ennek eredményeképpen az erek megduzzadnak vagy összehúzódnak, ami halálos fájdalmat és más migrénes tüneteket okoz. Számos körülmény és körülmény befolyásolhatja az agyi szerotoninszint ingadozását, beleértve a hormonális változásokat, bizonyos ételeket, például csokoládét, vércukorszint-változásokat, stresszt, alváshiányt, erős fényt, fizikai erőfeszítést és erős illatokat.
>Kezelések
A migrénes betegségben lévő hólyagok kezelése érdekében vegye be az over-the-counter gyógyszereket, például az acetaminofent, az ibuprofént vagy az aszpirint, amint a tünetek kialakulnak. Legyen feküdjön egy csendes, sötét szobában, és tekerje a jégcsomagot a feje mögé, és gyengéden masszírozza a templomokat. Próbáljon relaxációs technikát, például közvetítést vagy progresszív izomlazítást. Krónikus vagy súlyos migrénes fájdalom esetén az orvos gyógyszereket írhat fel, mint például a sumatriptán, a naratriptán, az ergotamin vagy a dihidroergotamin.
Megelőzés
A migrén okozta hólyaggyulladás megelőzése érdekében tartsa be a fejfájás naplót. Ebben jegyezd meg, milyen volt az Ön alvási szokásai azon a napon, milyen ételeket vagy illatokat, amelyekre kitettetek, és a stressz szintjeit. Ez segíthet a jövőben elkerülni a konkrét triggereket. A következetes gyakorlatok csökkenthetik a feszültséget és az elhízást, mind a migrén faktorokat. Csak győződjön meg róla, hogy felmelegszik - hirtelen fizikai mozgás kiváltja a migrén.
