A bicep curl-t használod, hogy meghúzzuk a karod izmait - sokan azt állítják, hogy az arcizmok húzására gyakorolt gyakorlatok segíthetnek a bőr megerőltetésében. Amíg az arcodon izmok vannak, a testmozgás megszorítása következményekkel járhat: az elasztikus rostok lebontása és a bőr elnyomása az idő előtt. A keringés ösztönzésére alkalmazott módszerek hasznosak lehetnek a vért és a tápanyagok bőrre jutásához, hogy feltöltsék a bőrsejteket, és a nyálkahártyákba jutó mérgeket továbbítsanak a vízelvezetéshez, ami ideiglenesen szűkíti a bőrt. Azonban az arc-gyakorlatok idő előtt nyújthatják a bőrt.
A nap videója
Jelentés
Az arcélettanulmányok olyan mozdulatokat tesznek, mint az ajkak felhajtása, mosolyogva vagy a szemöldök mozgatásával felfelé és lefelé a bőr gyakorlásához. Néhány termék a piacon a bőr gyakorlásához tartalmaz olyan arcmasszákat, amelyek serkentik a bőrt vagy viselik az arcra gyakorolt gyakorlatok során. Az arc-gyakorlatok mögött az a cél, hogy erősítsük az izmokat a bőr alá, hogy a bőr jobban felemelkedjen és kevésbé hajlik. Azonban az arc-gyakorlatok nem építenek izomot ugyanúgy, mint a súlyemelési rutinod. Valójában az arckezelések, mint például a botulinum toxin injekciók, gyengítik az arcizmokat, mert az arctális összehúzódások vonalakat okoznak.
Ránctalanító okok
Az arcod a bőröd része, amely a leginkább a környezetnek kitett, beleértve a szél, a nap és a szennyező anyagokat. Idővel a rugalmas és a kollagén rostok, amelyek a bőre struktúráját adják, elkezdenek lebomlani, ami ráncosodást és megereszkedést okoz. A ráncok jellemzően azokon a területeken fordulnak elő, ahol a legtöbb arcmozgást tapasztalja, például a mosolyvonalakon vagy a homlokán, amikor felemeli a szemöldökét. Az arcizomzatnak nagyon kevés köze van a bőr ráncosodásához. Ehelyett a bőr rostjai hozzájárulnak a ráncokhoz és a vonalakhoz.
Expert Insight
Bár a test más területei, például a karjaid vagy a lábak húzódhatnak, ha ellenállóképességet végeznek, az arcbőr vékonyabb és hajlamosabb a nyújtásra. " Ha a rugalmas bőr felesleges nyújtását idézi elő, akkor a rugalmas rostok meghibásodását okozzák, és hamarabb meg fog nyúlni "- mondja Dr. Neal Schultz, a dermatológus, aki a DermTV-ről beszél." Az arcápolás teljes no-no segít az arcbőrének és a textúrájának. "
