Ha a hasi zsírégetést célozza, lépéseket tesz az egészségének javítására. A test zsírjában a felesleges zsír a 2-es típusú cukorbetegséghez és a szívbetegséghez kapcsolódik. A citromlé egy egészséges táplálék része lehet, de nem számíthat arra, hogy mágikusan elolvassa a köveket.
A nap videója
Alacsony kalóriatartalmú ital választás
Egyetlen étel sem égeti automatikusan a hasi zsírt. A zsírvesztés csak akkor fordul elő, ha a kalóriatartalma nagyobb, mint a kalóriaszegedés, és nem tudja kiválasztani a zsír helyét, amelyet égetni kíván. A citromlé viszont segít a kalóriabevitel alacsony szinten tartásában. Gyakorlatilag nincsenek kalóriatartalmak - az egyik ékszőlőből származó lé csak egy kalóriát tartalmaz. Mint ilyen, a vízben levő citromlé alacsony kalóriatartalmú alternatívát kínál az italokhoz, például a gyümölcsléhez és a szódához. Ezenkívül a citromlé növelheti az anyagcsere sebességét, mondja Shannon Kadlovski táplálkozási szakértő. Mivel ez az arány nő, a szervezet több kalóriát éget, ami szerepet játszhat a fogyásban.
