Az emberek életkorával gyakran súlyt kapnak. Az extra súly megmutathatja életkorát, mivel ez látható jelét lassítja az anyagcserét. Ellensúlyozza az extra súly öregedő hatását az extra súly lassú elvesztésével és az izmok hangzásával. Ne veszíts túl sokat a súlyodból, vagy lehet, hogy további ráncok támadnak.
A nap videója
Faktorok
Akár fiatalabbnak tűnik a nemkívánatos fontok elvesztése után, számos tényező függ. Ha több mint 40 éve van, túl nagy a súlycsökkenés, akkor kecses megjelenésed lesz, ami régóta idősebbnek tűnik, miközben egy pár kilót megtartva fiatalabb megjelenést eredményezhet. Másrészt, ha jelentősen túlsúlyos, a testsúlycsökkenés egészséges módon fiatalos, tónusú sziluettet ad.
Az arcod
Amikor az arcodról van szó, vannak előnyei és hátrányai a súlycsökkenéshez. Ha jelentős mennyiségű túlsúlyt hordoz, akkor észrevette, hogy a szeme kisebbnek tűnik, és az állkapcsánál kevésbé van meghatározva. A súlycsökkenés kiszélesíti a szemét és megnöveli a profilodat. A súlycsökkenés hátránya, hogy a ráncok észrevehetőbbé válnak, ha nem zsírosodnak fel. Az öregedés természetes hatása a zsírpárnák fokozatos eltűnése a szem alatt - ezek nélkül a szemek idősebbnek tűnhetnek.
Lassan fogyjon
A fogyás módja jelentősen befolyásolhatja a megjelenését. Ha nagy mennyiségű súlyt veszítesz, és gyorsan elveszíted, akkor a túlzott bőrt eredményezheti. Ez öntetlen, ráncos megjelenést kölcsönöz. Sok ember, aki 100 font fölött veszít. úgy dönt, hogy műtétet távolítsa el a felesleges bőrt, ami visszaállítja fiatalos megjelenését. Húzza le a súlyát egy lassan 1 lb.-os sebességgel, hogy csökkentse a laza bőr kialakulásának esélyeit.
Gyakorlat
Életkorában izomtónust veszít. Az egyik legjobb módja a testsúlycsökkenésnek és a fiatalos megjelenés ösztönzésének. Emelje meg a súlyokat az izomzatokhoz és vegyen részt erőteljes tevékenységekben, hogy fiatalos ragyogást kapjon a bőrén. A testmozgás többet tehet, mint hogy fiatalabb megjelenést adjon a szervezetnek - öregedésgátló hatása van az agynak. Azt is befolyásolja, hogy látja magát. A hegyi kerékpározás vagy a kajak-kenu kikapcsolódás és a tevékenység folytatása segít fiatalosnak érezni magát. Bár igaz az igazsághoz: "Ha nem jól nézel ki, nem érzed jól magad", a fordított is igaz. A jó érzés lehet a legjobb elixír a fiatalos megjelenéshez.
