A migrénes fejfájás az egyik leggyakoribb ok az emberek orvosi ellátásához. Albert Einstein Orvosi Főiskola szerint a nők körülbelül 18 százaléka és a férfiak 6 százaléka az Egyesült Államokban migrénes betegségben szenved. Ezeknek az egyéneknek több mint a fele a fejfájásuk miatt jelentősen csökkentette az iskolai vagy munkaképességet. A vényköteles gyógyszerekkel szemben gyakran nehéz ellenőrizni a migréneket. Így sok ember alternatív eszközt keres, például magnéziumot, hogy segítsen a fejfájásuknak.
Napi videó
Migrén okai
A migrénes fejfájást okozó pontos mechanizmusok nem egyértelműen definiáltak. A kalciumion mozgás zavarai, a magnéziumhiány, a magas dinitrogén-oxid szintek és a neurotranszmitter-egyensúlytalanságok mind potenciális résztvevőként érintettek. A 2011-es "Neurológia" felülvizsgálat azt javasolja, hogy az agy véreseinek visszafordítható összehúzódása sok ember migrénes valószínű oka. A magnézium egyes esetekben hasznosnak bizonyulhat.
Migrén és magnézium
Egy 2009-es "American Family Physician" -jelentés szerint a szérum magnézium szintje gyakran alacsony az érrendszeri fejfájásban szenvedőknél, mint például a migrén és a klaszter fejfájás. Egy 2002-es tanulmány kimutatta, hogy az intravénás magnézium-szulfát segíti a migrénes betegek enyhítését az aurával vagy anélkül, és egy 1996-os német vizsgálatban kimutatták, hogy az egyszeri 600 mg-os orális trimagnézium-citrát adag több mint 40% -kal csökkentette a migrénes rohamok gyakoriságát. tanulmányi tantárgyak. Mindkét tanulmányt a Cephalalgia című folyóiratban tették közzé.Megfontolások és óvintézkedések
A magnézium olyan alapvető ásványi anyag, amely bizonyos előnyökkel jár a migrénes fejfájás kezelésében és megelőzésében. Az Orvostudományi Intézet ajánlott napi adagja a magnéziumnak 30-42 milligramm, az életkorától, nemétől és terhességétől függően. A migrén megelőzéséhez nagyobb dózisok - 600 mg naponta - szükségesnek tűnnek.A magnézium befolyásolhatja egyes antibiotikumok, izomrelaxánsok, kalciumcsatorna-blokkolók vagy a csontsűrűség növelésére használt szerek felszívódását. A vesebetegségben szenvedőknek szedniük kell az orvost, mielőtt magnézium-kiegészítőket szednének.
