A menopauza az az átmenet, amikor egy nő átmegy, amikor a havi ciklusok a csökkent hormontermelésre reagálnak. A tünetek közé tartoznak az irreguláris időszakok, a forró hólyagok, a hüvelyhártyák szárazsága, a csökkent nemi hajtóerő és a csökkent vagy hiányos termékenység. Sajnos a prenatális vitaminok nem tudnak semmit tenni e tünetek enyhítésében.
A nap videója
Menopauza
A menopauza alatt a hormonszintek csökkenni kezdnek, ami számos olyan tünetet okoz, amelyet sok nő fizikailag és pszichésen kényelmetlenül talál. Ezek a tünetek nem tartják fenn életének hátralevő részét; általában olyan kellemetlen érzést érez azon év során, amikor szokott megváltoztatni a hormonszinteket. Mindazonáltal a kellemetlen érzés, az alvászavar és a forró villanások gyakran elegendőek ahhoz, hogy a nők olyan módszereket kereshessenek, amelyek megkönnyítik a tüneteket.
Prenatális vitaminok és téveszmék
A szülés előtti vitaminok általában az egészséghez, termékenységhez és nagy energiához kötődnek, mivel azokat a nők veszik fel, akik úgy tűnik, mintha jó egészségre vágytak volna. Azonban a szülés előtti vitaminok nem okoznak olyan nőket, amelyek energiát nyernek, ragyognak és magukban hordozzák a babát; a terhességi hormonok. Bár közös a gondolat, hogy terhes nők ragyogását, energiáját és jó egészségi állapotát a prenatális vitaminok használatával kaphatja meg, nincs tudományos támogatás az elmélet számára.
Prenatális vitamin-összetevők
A szülés előtti vitaminok valójában nagyon hasonlítanak a nőknek szóló rendszeres napi multivitaminokhoz. Tartalmazzák azokat a rendszeres vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket étkezés közben étkezni vagy táplálékként felvenni, és egyszerűen hozzáadott mennyiségű olyan fontos tápanyagot, amelyet a terhes nők különösen nagy mennyiségben igényelnek. Pontosabban magas vasat tartalmaznak, melynek során extra vért kell termelni a terhesség alatt és a folsavban, a korai születési rendellenességek megelőzésére.
Menopauza-megfontolások
Bár sok nő a menopauza orvossági állapotként tekint a kezelésre, de valójában egy teljesen normális átmenet. A legfontosabb, hogy a kényelmetlenség átmeneti. Mégis, ha úgy találja, hogy a menopauza tünetei nem hajlandók vagy nem tudják orvosi segítség nélkül keresni, akkor a legjobb, ez sokkal hatékonyabb stratégia a menopauza tüneteinek kezelésére, mint a szülés előtti vitaminok szedése.
