A gyomrot műanyagba vagy bármely más izzadást előidéző anyagba csomagolhatja, ami izzadni tud, de nem okoz zsírégetést. Az egyetlen bizonyított módja a fogyásnak az, hogy enni több kalóriát, mint az éget, ami a napi kalóriabevitel csökkentését, a fizikai aktivitási szint növelését vagy mindkettőt csökkenti. A testtörlése veszélyes is lehet az egészségre, ezért jobb, ha elhagyja a zsinórköteget a konyhaszekrényben.
A nap videója
Vízvesztés
A gyomor vagy más területek borítása a testburkolatokban túlzott izzadáshoz vezet, ami miatt néhány kilót veszít gyorsan. Azonban a súly visszatér, amint vizet iszunk - és ha nem iszol az elveszett folyadék pótlására, veszélyes dehidráció veszélye fenyegeti. A vízveszteség mellett a csomagolások túlhevüléshez vezethetnek, mivel blokkolják a verejtékpárolgást, ami a test természetes hűtési rendszere. A Columbia Health beszámol arról, hogy 1997-ben három birkózó halt meg, miután "izzadt ruhák" -ot viselt, miközben a hőben próbálta lefogyni. Azóta az Országos Kollégiumi Sportegyesület betiltotta ezeket a ruhákat.
