Az ADHD vagy a Attention Deficit Hyperactivity Disorder olyan állapot, amely gyermekkorban általában túlzott hiperaktivitással, önuralom. A Centers for Disease Control beszámolt arról, hogy 2007-ben a gyerekek majdnem 10 százaléka diagnosztizálták az ADHD-t. A diagnózis mértéke 2003-tól átlagosan évi 5,5% -kal nőtt. Mivel a tudományos közösség hozzáfűzi tudását az étrendi omega-3 halolaj jelentőségéről az agyműködésben, a közelmúltban végzett vizsgálat megvizsgálta annak lehetséges szerepét a ADHD gyermekek.
Érdeklődés az Omega-3-ban
A Lipids az Egészség és Betegség című folyóiratban beszámol arról, hogy az USA-ban az ADHD-sel szedett gyermekek több mint 80 százaléka stimulálható, mint például a Ritalin. A Ritalin a gyógyszer-metil-fenidát kereskedelmi neve. A metil-fenidát ugyanazon osztályban stimuláns, mint az amfetamin és potenciálisan addiktív. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma beszámol arról, hogy több kiskorú igényel orvosi rendelőt az ADHD gyógyszerek nem gyógyszeres használatára, mint felnőttek. A függőséget okozó gyógyszerek gyermekeknek való feliratkozásával kapcsolatos problémák segítik az érdeklődést az omega-3-ban mint lehetséges kezelési lehetőség.
Az Indiai Gyermekgyűjtemény lapja az omega-3 zsírsavak kulcsfontosságú szerepet játszik az agy fejlődésében. A születéskor az agy súlya körülbelül 70 százalékát teszi ki, és a növekedés nagyrészt 6 éves korban fejeződik be. Ezalatt a szervezetnek korlátozott képessége van a hosszú szénláncú zsírsavak, például az omega-3 metabolizálására. A DHA vagy a dokozahexaén nevű omega-3 zsírsav a központi idegrendszer túlsúlyban lévő szerkezeti zsírsavja, így bármilyen táplálkozási elégtelenség nyilvánulhat meg az idegrendszeri rendellenességekben, például az ADHD-ben.
Az Omega-3-kiegészítést az ADHD-tünetek enyhítésében vizsgálják. A fent említett Lipidek az egészségről szóló cikkben 8 fő tanulmányt áttekintettek. A kutatók olyan eredményekről számolnak be, amelyek nem javultak a mérsékelt javulásig, amikor a figyelemviselkedést a Conner Scale alkalmazásával értékelték. A Conner Scale-t az egészségügyi dolgozók használják a pszichoszomatikus tünetek, a figyelmetlenség és a hiperaktivitás mérésére. Azonban a gyermekek ápolói nagyon különböző eredményeket értek el az omega-3 kiegészítés után. A szülők és a tanárok jelentős javulást értek el azon vizsgálati alanyok körében, akik rosszul tesztelték a Conner skáláját.
Omega-3 dózisok