Dudhi Juice for Weight Loss

A követett útvonal gyakran meghatározza, hogy milyen gyorsan jut el a fogyás céljához. Élelmiszerek kiválasztása, amelyek növelik a siker esélyét, létfontosságú, és a dudhi-gyümölcslevet az alternatív gyógyászatban jelölték meg potenciális testsúlycsökkentőként, állítja a NutriHealth honlapja. A Dudhi, más néven tökmag és lauki, egy palackszerű, sárgás zöld növény, amely Indiában általános, és trópusi területeken termesztik, ahol jól reagál a meleg, párás éghajlatra. Ez 96. 1 százalék víz, így ideális forrása a gyümölcslevek.

A Dudhi növény felhasználása

A nyers zöldség fogyasztása nem javasolt a NutriHealth egészség- és fitness weboldalának megfelelően, némi aggodalomra adva, hogy káros lehet a gyomor és a bél, de a lé ideális súlycsökkentő segédeszköz, hiszen 100 g ilyen zöldségnek csak 12 kalóriája van.

Egészségügyi előnyei

A Dudhi gyógyhatásúnak tekinthető a húgyúti fertőzések, a székrekedés, az álmatlanság, a fáradtság és a fogyás kezelésében. Az indiai ayurvédikus gyógyszerkészítményekben az évek során nagymértékben felhasználták, és továbbra is fontos helyet tartanak Ayurvéda.

Ayurveda

Az ayurveda olyan orvosi rendszer, amelynek célja az, hogy segítsen az embereknek kiegyensúlyozott életet elérni, hosszabb ideig élni és egészségesebb legyen, holisztikus megközelítést alkalmazva. Indiában már több mint 5 000 éve gyakorolják, és néhány nyugatiak magukévá teszik. Az ayurvéda azon a feltevésen dolgozik, hogy a növényi jogorvoslatok, a megfelelő táplálkozással és életmóddal párosulva, fenntartják a test, a tudat és a tudat egyensúlyát, megakadályozzák a betegségeket és segítenek mások gyógyításában. A Dudhi csak egyike azon számos természetesen előforduló terméknek, amelyet az Ayurveda növényi gyógymódjaiban alkalmaznak az egészségügyi állapotok kezelésére, és segítenek az embereknek olyan célok elérésében, mint a fogyás.

Súlycsökkenés a Dudhi Juice-el

A magas rost- és víztartalmával a dudhi jó juice-jelölt. Egy pohár dudhi juice reggel elegendő rostot ad, hogy megakadályozza a reggeli túlfogyasztását, a NutriHealth honlapján. Ez a töltelék is jól működik, mint a hizlalás, az egészségtelen ételek cseréje. A dudhi juice testsúlycsökkentő tulajdonságai elsősorban a szálakban fekszenek, ezért ne préseljük fel a gyümölcslevet. Tartsa a szál jóságát az üvegben, és inni az utat a fogyás felé.

Megfontolások

A testsúlycsökkentő termékek, mint például a dudhi-juice, segíthetnek a súlycsökkenési cél elérésében, de készen kell állni arra, hogy ezt a megfelelő étrendet és elegendő testmozgást ötvözze a maximális hatás eléréséhez. A kiegyensúlyozott, magas rosttartalmú táplálék a jobb egészségre és az optimális testtömegre irányul.