A jóga matracok többféle anyagból készülnek napjainkban, polivinil-klorid "műanyag", biodegradálható bambusz és egyéb anyagok. Az új jóga matrac gyakori problémája az, hogy csúszós, és amikor izgalmas osztályban izzad, nehezen tudja megtartani a lábadat vagy a tenyerét a szőnyegen.
A nap videója
Mossa meg almabor ecettel
Mossuk le a szőnyegt egy folyékony szappannal, például Dr. Bronner szappannal, mely kasztília szappanból készül, és amely tisztán leöblíti a szőnyeget. A szappan öblítése után használjon hígított almaecetet a második "mosásnak". "Ezzel öblítse le, és hagyja, hogy a jóga matrac természetesen száraz legyen a szabadban. A szappan segíthet eltávolítani néhány olyan kémiai felületet, amelyet a jóga szőnyegekre lehet alkalmazni. Az ecet a szőnyeget "ragadós" és kevésbé sima lesz. Mindig mossa meg a szőnyeget minden gyakorlat után, akkor is, ha nem verejted.
Top "ragacsos" matrac pamut jóga szőnyeggel
Tegyen rá egy vékony pamut joga matát. Például egyes jógaórákban gyakori, hogy "ragacsos" matracot használunk és tiszta vizet szórunk rajta, és tetejére helyezünk egy tiszta, száraz pamutmatszert. Úgy néz ki, mint egy pamut "gobelin", és gyakorolni fogja a gyakorlást. Mind a tapadós matétát, mind a pamutszőnyeget minden használat után meg kell mosni.
Használjon egy Reversible jóga matracot, nem csúszós pamut terry oldal
Használjon kétoldalas szőnyeget: egyik oldala csúszós, a másik pedig pamut frottírszövetből készül. Ezeket a szőnyegeket speciális joga ellátási üzletekben vagy online lehet vásárolni. Spray hígított teafa olaj a szőnyegen, hogy megöli a baktériumokat. Teafaolaj széles körben elérhető az egészségügyi élelmiszerboltokban és online.
jóga mikroszálas törölközők a vontatáshoz
Használj jóga törülközőt, amelyet úgy terveztek, hogy a jóga szőnyeg tetején használják a gyakorlatban. Ezek a jóga törölköző lehet a drága oldalán, mivel azok "mikroszálas", hogy vékonyabb és könnyebb, mint egy fürdőlepedő. Gyorsan száradnak gyorsan, hogy csökkentsék a mikrobaktériumok növekvő szaga kialakulását. Mint a pamut jóga mat, a jóga törölközőt használják, hogy Ön vontatást. Minden használat után meg kell mosni és a ragacsos gumit.
