A Wheatgrass a tápanyagok természetes forrása, beleértve az A, C és E vitaminokat, aminosavakat, kalciumot és magnéziumot. A levél levét kivonják és nyersen fogyasztják, mivel a levelek rostosak és nehezen emészthetők. A Wheatgrass tabletták, kapszulák, folyékony kivonatok és gyümölcslevek táplálékkiegészítőként kerül forgalomba. Készletek is rendelkezésre állnak, hogy a búzafagot otthon készítsék, hogy teát vagy gyümölcslevet készítsenek. A támogatók azt állítják, hogy a búzafűnek számos egészségügyi előnye van. A gyógynövénykészítmények használata előtt mindig keresse fel orvosát.
A nap videója
Megfontolások
A búzát a búzamagok vízben való kihajtásával állítják elő egy hétig 10 nappal a levél betakarítása előtt. Az emberek tipikusan búzadzsírt fogyasztanak étrendkiegészítőként, de néha vízzel összekeverik, hogy az amerikai rákbetegségben méregzsebként használják a máj tisztítására. Wheatgrass juice is hozzáadható a smoothie-khez és más italokhoz, hogy növelje táplálkozási értéküket.
Claims
A búzafű juice javasolja a szervezetben lévő toxinok és karcinogének neutralizálását, az emésztés javítását, a fogszuvasodás megelőzését, a székrekedés enyhítését, a magas vérnyomás csökkentését és a krónikus fáradtság enyhítését. A búzafű rajongói azonosítják a búzagrassában található hemoglobin-klorofilt, és úgy gondolják, hogy növelheti az oxigénellátást a szervezetben. A klorofill az a növény része, amely zöld színt ad a növényeknek. Az ilyen állításokat azonban nem támasztják alá klinikai vizsgálatok.
Expert Insight
Egy 23 betegből álló kis vizsgálatban megállapítást nyert, hogy a búzafű juice segíthet a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében a hagyományos orvosi ellátással együtt. Az UC a vastagbél és a végbél súlyos és krónikus gyulladásos betegsége. Azok a résztvevők, akik egynegyedenként naponta 3 uncia búzakorvajat fogyasztottak, kevesebb fájdalmat, rektális vérzést és hasmenést jelentettek, mint a placebo csoportban. A tanulmány 2002 áprilisában jelent meg a "Scandinavian Journal of Gastroenterology" című tanulmányában. "A vizsgálat vezető kutatója a Technion E. Ben-Arye volt, az Israel Institute of Technology, Haifa.
Óvintézkedések
Annak ellenére, hogy ezzel ellentétes állítások állnak rendelkezésre, a búzafűzet semmilyen formában nem csoda gyógyítás, és nem helyettesítheti a hagyományos gyógyászati vagy táplálkozási étrendet, amely sok friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. A búzadara általában biztonságosnak tekinthető, de egyesek fejfájást, émelygést, csalánkiütést vagy a torok duzzanatot tapasztalhatnak. Beszéljen orvosával, mielőtt a búzát használná, különösen ha búza vagy fű allergia, cöliákia vagy glutén intolerancia van.
