A gyógynövény levendula - nyugtatónak, szelídnek, élénkítőnek és aromásnak tekinthető - számos gyógyászati célra használható. Évszázadokon keresztül a levendula teát használják a test és a szellem tisztítására, valamint a fejfájás, az álmatlanság, a depresszió és a fáradtság megszüntetésére. A levendula mellékhatásokat okozhat, ezért beszéljen az egészségügyi szakemberrel, mielőtt gyógyászati célokra használná.
A nap videója
Migrénes fejfájás
A levendula illata nyugtató, megnyugtató hatású. Az ivás levendula tea csökkentheti a migréneket, mert a tea előállításához használt virágok gyógyászati vegyületeket tartalmaznak, amelyek görcsoldó hatásúak, segítik a véredényeket és a nyak és a fejbőrt, valamint a szem körüli izomzat ellazulását, írja Phyllis A. Balch könyv "Vényköteles táplálkozási gyógyítás."
Depresszió és szorongás
A depresszió és a szorongás csökkenthető a levendula teával való ivással és az illata belégzésével. A tea aromája stimulálja az érzékszerveket, és növeli a kognitív képességeket egyes emberekben, magyarázza Phyllis Balch. A gyógynövény szerepet játszhat a stressz és a szorongásos szintek csökkentésében, valamint javítja a hangulatot, különösen akkor, ha a depresszió egyidejű a migrénes fejfájásokkal.
Álmatlanság és kimerültség
A csésze levendula tea használata finom felszívást adhat a nap folyamán, segítve a kimerültség leküzdésében, mondja a Maryland Egyetem Orvosi Központja. Egy újabb csésze tea lefekvéskor megnyugtathatja Önt, hogy könnyebben aludjon. A levendula csillapítja az idegrendszert és csökkenti a stressz szintjét a "The Green Pharmacy Herbal Handbook" szerint. A levendula tea különösen hasznos lehet, ha a kimerültség a krónikus fájdalom kezelésének eredménye.
Nausea
Mint a gyógynövény gyömbér, levendula felajánlhatja a megkönnyebbülés és az émelygés megkönnyebbülését, mondja a "Zöld Gyógyszertár Gyógynövény Kézikönyv". Igyál egy csésze levendula teát, hogy rendezze a gyomrot, különösen ha émelygése fejfájással kapcsolatos. A levendula a vagus ideg gyulladásának csökkentésére hívja fel a figyelmet, amely gyakran gyulladt a migrén alatt, hányingert és hányást okozva.
Estrogén hatások
A levendula az ösztrogén hormonokhoz hasonló hatásokat termel, a Minnesota Egyetem Szabadkőművészeti Központja szerint. A levendula tea vagy illóolajok használata csökkentheti vagy blokkolhatja az androgének vagy a férfi nemi hormonok hatásait. Ha van olyan rákos daganata, amelynek növekedése az ösztrogéntől függ, akkor kerülje el a levendula használatát minden formában.
Ill Effects
A levendula általában a Teasüteményt használó biztonságos gyógynövénynek számít, a Minnesota Egyetem Masonikai Rákközpontja szerint. Azonban néhány embernél a bőrön levő esszenciális olajt használó bőrkiütés vagy egyéb allergiás reakció tapasztalható.Ha tüneteket okoz, függetlenül attól, hogy hogyan használja a levendulát, hagyja abba a szedést és forduljon egészségügyi szakemberéhez.
