A citromok olyan citrusgyümölcsök, amelyek délkelet-ázsiai eredetűek. A citromfélék fogyasztása mellett néhány ember citromlét is használ az egészségi állapot kezelésére. Ezek a gyümölcsök számos tápanyagot tartalmaznak, beleértve a C vitamint is, amely antioxidáns, amely egészségügyi előnyökkel járhat, beleértve a lehetséges védelmet a szeméhez. Beszélje meg kezelőorvosával a lehetséges szemmel járó előnyöket és a citromlevek használatának kockázatát, és segít megállapítani, hogy a citromok megfelelőek-e Önnek.
A nap videója
Elfogadott felhasználások
A citromlének potenciális előnyei lehetnek bizonyos mikroorganizmusok, például gombák és vírusok megelőzésében. Elméletileg ez segíthet bizonyos típusú szemfertőzésekben. Vannak, akik nedvesíthetik a ruhát vagy a pamut golyót citrommal, és ezt a szemhéjukon megkenhetik. Azonban a citromok citromsavat tartalmaznak, és a citromlé közvetlenül a szemére égési, szúró, vörösödést és általános irritációt okozhat. Mint ilyen, a közvetlen szemmel történő alkalmazás nem biztos, hogy a legjobb védelmet vagy a szemfertőzés kezelését szolgálja.
Táplálkozás
A citromlé vagy a citromfogyasztás sokféle tápanyagot biztosít, de a C-vitamin az egyik legelterjedtebb citrom. A C-vitamin egy olyan antioxidáns, amely segíthet megelőzni bizonyos típusú szemkörülmények, például a szürkehályog és a makula degenerációt. A szürkehályog felhőzi a természetes szemlencsét a szemében, ami homályos látást eredményez, ami idővel romlik. A makuláris degeneráció olyan állapot, amely károsítja a maculát, a szövetek területét a szeme hátulján. Ez a betegség állandó változásokat eredményez a központi látásmódban, és vaksághoz vezethet.
Egyéb források
A citrom önmagában nem képes megakadályozni a szembetegséget. E gyümölcs mellett, orvosa javasolhatja, hogy más forrásokat adjon hozzá a C-vitaminnak a táplálékhoz. Ezek a források magukban foglalhatnak más citrusféléket, például narancsot és grépfrútot. Választhat olyan ételeket is, mint a spenót, eper, paradicsom és banán. Ha nem éri el a beviteli szükségleteit az étrenden keresztül, orvosa javasolhatja, hogy napi kiegészítést vegyen be annak biztosítására, hogy elegendő bevitele legyen.
Megfontolások
Annak ellenére, hogy a citromok lehetséges előnyei segítenek a szemfertőzésekben, kerülje a szemét a szemébe. Ha a citromlé érintkezésbe kerül a szeme felszínén lévő szövetekkel, kellemetlen érzést vagy látásváltozást tapasztal, a szemet vízzel, sóoldattal vagy mesterséges könnyekkel öblítse le. Vegye fel a kapcsolatot orvosával, és ha továbbra is a reakció tünetei jelentkeznek, az orvos esetleg bevonhatja az irodájába egy vizsgálatot.
