A kiszáradás a testből való folyadékvesztés. A dehidráció számos oka van, beleértve a hőveszteséget, az erős testmozgást, a vesebetegségeket, a hányást és a hasmenést, valamint a krónikus betegségeket, mint például a cukorbetegség. A kiszáradás tünetei közé tartoznak a száraz ajkak és a száj, a gyors szívverés és a csökkent vizeletürítés. A kiszáradás befolyásolhatja a test elektrolit koncentrációját, ami folyadékot és elektrolit egyensúlyt okoz. Miközben a szervezet számos elektrolitot tartalmaz, beleértve a kalciumot is, a dehiráció által leginkább érintettek a nátrium, a kálium és a klorid.
A nap videója
Nátrium
A nátrium az egyik elektrolit, amely leginkább a test folyadékegyensúlyához kapcsolódik, mivel a víz általában a magasabb nátrium koncentrációhoz vezet. A kiszáradás hyponatraemiát, alacsony nátriumszintet vagy hypernatremiát vagy magas nátriumszintet okozhat. Az alacsony nátriumot érintő tünetek közé tartozik a fejfájás, émelygés és hányás, zavar és fáradtság. A magas nátrium fokozott szomjúságot, zavarodottságot és izomrángást okozhat, és görcsökhöz és kómához vezethet.
Kálium
A kálium egy másik elektrolit, amelyet a kiszáradás okozhat. A kálium fontos az izomösszehúzódáshoz és a szív ritmusához. A szervezetben lévő kálium többségét a sejtek tárolják, így a kálium koncentrációjának kis mértékű változása a véráramban komoly egészségügyi következményekkel járhat. A kiszáradás hyperkalaemia vagy emelkedett káliumszintekhez vezethet. A magas kálium aritmia vagy abnormális szívritmuszavarokat okozhat, ami életveszélyes lehet.
Klorid
A véráramban lévő klorid szintek általában a nátrium tartalmát követik. A klorid negatív töltésű elektrolit fontos a szervezet folyadék egyensúlyának fenntartásában. A kiszáradás vezethet a hyperklorémiához vagy a magasabb klorid koncentrációhoz. A klorid hatással lehet a szervezet savas egyensúlyára, és a magas kloridszint gyors légzést és általános gyengeséget okozhat.
Kezelés és megelőzés
A kiszáradás kezelése a gyakori folyadékbevitel, különösen akkor, ha sokat izzad, vagy erőteljes fizikai aktivitással jár. A sportitalok, amelyek elektrolitokkal rendelkeznek, szintén megakadályozhatják az elektrolit egyensúlytalanságát. Súlyos kiszáradási esetekben intravénás folyadékokra lehet szükség. Ezek a folyadékok nátriumot és kloridot tartalmaznak, és káliumot és cukrot is tartalmazhatnak. Óvatosan kell eljárni az elektrolit szintjének lassú és szoros monitorozása érdekében, hogy elkerüljék a szövődményeket, például görcsöket vagy vesebetegségeket.
