A "fad" diéta kissé szubjektív, de általában olyan étrend-tervekre vonatkozik, amelyek vagy súlyosan korlátozzák az élelmiszerek fajtáit, a testsúlycsökkentő táplálékkiegészítőkből. A sáfrányos étrend általában kis erőfeszítéssel ígéri a gyors fogyást, az American Dietetic Association-t, és nem feltétlenül jó választás, ha egészséges és fenntartható fogyást szeretne elérni.
Acai Berry Diet
Az Acai Berry Diet lényegében magában foglalja az acai bogyó fogyást, Minden Diet honlapján jelentések. Az acai bogyó gazdag antioxidánsokban - olyan molekulákban, amelyek segítenek megelőzni a sejtkárosodást - és hasznosak lehetnek a rák egyes formái megelőzésében. Másrészről azt állítja, hogy az acai bogyó segíthet a súlycsökkenésnek, tudományos bizonyítékok nem támasztják alá, és vannak aggodalmak az egyes források által értékesített kiegészítők minőségével kapcsolatban. A súlycsökkenés egyetlen forrására való hangsúlyt általában a "fad" diéta tartalmazza.