Az orvosok a hét minden napján a testsúlycsökkentés és az általános jólét biztosítása érdekében javasolják a testmozgást. Az edzés során fellépő fejbőr viszketés gátolhatja testsúlycsökkentő erőfeszítéseit, és gyakran összekapcsolódik az allergiás reakcióval. Felismerik a fejbőr viszketés gyakori triggerjeit a gyakorlat során a kockázat csökkentése érdekében.
A nap videója
Azonosító
A fejfájás viszketése, amely megzavarja a testmozgást, az úgynevezett mozgás által kiváltott csalánkiütés, és akkor következik be, ha az immunrendszer negatív hatással van egy bizonyos táplálékra. Még kis mennyiségű táplálék is kiválthatja a viszketést, amely a csalánkiütés mellékhatásaként piros tüskékkel vagy hólyagokkal együtt jelentkezik. Az ételallergiáknak nincs gyógymódjuk, bár az idősebb korukban kevesebbet tapasztalhat a reakciókról. Egyes ételallergiás betegeknél anaphylaxis, allergiás reakció jelentkezhet, amely végzetes lehet. Az étkezési ütemterv módosítása gyakran csökkenti a testmozgás által kiváltott urticaria kockázatát.
Megelőzés / oldat
Kezelőorvosa elvégezhet egy edzés-kihívástesztet annak megállapítására, hogy ételallergia van-e. A teszt tipikusan a tüdőfunkció mérését jelenti egy edzéskerékpáron vagy futópadon végzett edzés után. Határozza meg az esélyét a fejbőr viszketésére, elkerülve a mozgást legalább négy órával azután, hogy az orvos által potenciálisan allergénként felsorolt bármely ételt fogyasztott, és mindig dolgozik egy barátjával.Lehetséges
Az epinephrine nevű gyógyszerre gyakran ellenőrizhető a fejbőr viszketése és csökkenti a potenciálisan halálos kimenetelű anaphylaxiás reakció kockázatát. Az epinefrint azonnal beadják, mihelyt kezdődik a viszketés vagy az allergiás reakció egyéb tünetei.
Megfontolások
A fejfájás viszketése az edzés során ritka esetekben hő okozta csalánkiütés lehet. Ez akkor fordul elő, ha a test negatív reakciót vált ki a verejtékezésre vagy az intenzív hőségre, valamint a fűszeres ételekre vagy forró fürdőre. Orvosa javasolhatja, hogy elkerülje a szabadtéri aktivitást meleg időben és egy antihisztamint a viszketés ellen.
Figyelmeztetés
Állítsa le az edzést, ha fejfájás viszketése van, és várjon legalább 10 percet, hogy megnézze, hogy a kellemetlen érzés lemarad.Ha a viszketés továbbra is fennáll, vagy ha légzési nehézségeket, gyomorpanaszokat vagy súlyos fejfájást észlel, figyelmeztesse kezelőorvosát.
