A Keratoconus ritka látászavar, amely a szem formáját befolyásolja. 2011 elejétől az ok ismeretlen. A legrosszabb esetben ez a feltétel a szaruhártyára bomlást, vékony és alakváltást eredményez, alig felismerhető foltokká. A jogorvoslatok közé tartoznak a korrekciós látássegítők, és végső esetben a szaruhártya-transzplantáció. Bizonyos szemgyakorlatok hatékonyan lassítják a látásromlást az állapot korai szakaszában.
A nap videója
Palming
A homályos látás és a fényérzékenység gyakran kísérik a keratoconus korai szakaszát. Ezek a tünetek olyan asztigmatizmusból erednek, amelyet a szaruhártya a kerekről a kúpos alakra váltott. Palming, a Dr. William Bates által kifejlesztett szemészeti gyakorlat segít csökkenteni az asztigmatizmust a szemfolt csökkentésével. Tenyerére, ülve vagy kényelmes helyzetben feküdjünk, és tegyük jobb és bal tenyerünket jobb és bal szeme fölé. Lazítson, győződjön meg róla, hogy nincs szivárgó fény, és lélegezni mélyen öt-tíz percig.
Erősítés
A keratoconus kúp alakú szem visszaverődő vizuális hibákat eredményez, vagy a szem képtelen meghajlítani és fényt fókuszálni a retinára. A keratoconus közös refrakciója a myopia, amelyet általában látászavarnak neveznek, ami látásélesség-vesztést okoz. Az American Optometric Association szerint az ütő és csapat sportok segítenek a teljes látásélesség javításában és a myopia enyhítésében a szem követése, a vizuális memória és a reakcióidő, a mélységérzékelés és a perifériás látási képességek felkeltésével.
Fókuszálás
A rendellenes fényvisszaverődés gyakran okoz kettős és több látásproblémát egyetlen szemmel - monokuláris és polyopia diplopia - keratoconusban. E körülmények korai stádiumai lassíthatók a lendületes gyakorlatokon keresztül, amelyek kihasználják a szem izmainak fókuszálási képességét. A lengetéshez álljon lábaddal a vállig terjedő távolsággal, válasszon egy objektumot távolban fókuszpontként, és oldalról oldalra mozogjon, szemét a tárgyra fókuszálja, ahogy a látomásod áthalad.
