A vasnak számos funkciója van a szervezetében, mint például az oxigén mozgatása és a sejtek növekedésének szabályozása. Vannak, akik a vasveszteséget tapasztalják, és az alacsony vasmennyiség fáradtsághoz, gyenge immunrendszer funkcióhoz és lassú mentális funkcióhoz vezethet. A vasban gazdag táplálkozás vagy vas-kiegészítők gyakran visszaállítják a vas szintjét, de túl sok vas okozhat vas-túlterhelést. Megérteni, hogy a látásproblémák, mint például a látási problémák jelzik-e a vas túlterhelését, segíthet tudni, mikor kell kapcsolatba lépni az orvosával.
A nap videója
Tünetek
A vas túlterhelése, más néven hemochromatosis, számos tünetet okozhat. Ezek közül sokan más egészségi állapotot is jelentenek, és bizonyos esetekben megnehezítik a diagnózist. A figyelmeztető jelek lehetnek fáradtság, ízületi fájdalom, szabálytalan szívverés és hajhullás. A vas-túlterhelésnek tulajdonítható betegségek és állapotok közé tartozik a cukorbetegség, az osteoporosis és a hypothyreosis, írja a Vasrendellenességek Intézete. Úgy tűnik, hogy a vas túlterhelése nem kapcsolódik a látáshoz.
Vision
Bár a látásod valószínűleg közvetlenül nem érinti a vas túlterhelését, a kapcsolódó állapotok befolyásolhatják a látását. A cukorbetegek fokozott kockázatot jelentenek a glaukóma számára, olyan állapot, amelyben a magas szemnyomás károsítja az oldalsó látást. A cukorbetegek fokozott kockázatot jelentenek a szürkehályog és a diabéteszes retinopátiában, és ezek a szemkörülmények jelentős változásokat okozhatnak a látás, beleértve a vakságot is. A hypothyreosis szintén befolyásolhatja a szemeket, a Graves-szembetegség néven ismert állapotot. Ez az állapot szemszárazságot, kettős látást és kidudorodó szemeket okozhat.
RDA
Az átlag férfiaknak naponta körülbelül 8 mg vasnak kell lenniük, az átlagos nő pedig körülbelül 18 mg-ot igényel. Ezek a követelmények az Ön egészségi állapotától és a szervezet vas-feldolgozásától függően változnak. Kezelőorvosa tájékoztathatja Önt az Ön igényeinek megfelelő napi bevitelről. Ha vas-túlterhelést észlel, orvosa javasolhatja, hogy elkerülje a nagy mennyiségű vasban gazdag ételek fogyasztását. Ezek közül az élelmiszerek közül néhány a vas-dúsított gabonafélék, a szójabab, a lencse, a csirkehús és az osztriga.
Megfontolások
Forduljon orvosához, ha bármilyen változás következett be. A változások nem irányíthatják kezelőorvosát a vas túlterheléséért, de orvosa fel tudja mérni az Ön állapotát, hogy meghatározza a látás változásainak okait. Ön és kezelőorvosának nehézségei lehetnek a vas túlterhelésének észlelése más tüneteken keresztül is, ezért orvosának meg kell vizsgálnia a vérét, hogy meghatározza, mennyi vas van a rendszerében.
