Az asztma olyan légzési állapot, amely akkor következik be, amikor a tüdő és a légutak gyulladnak és összehúzódnak, miután egy expozíciónak, például stressznek, környezetszennyező anyagoknak vagy állatoknak harag. A tüdők is sűrű nyálkahártyát termelnek, ami megnehezíti a légzést, süket és köhögést okoz. Az asztmát gyulladáscsökkentő gyógyszerek és gyógyszerek segítik, amelyek segítik a légutak pihenését. Egyes táplálékkiegészítők, beleértve a halolajat, szerepet játszhatnak az asztma kezelésében, de nem szabad a vényköteles gyógyszerek helyett alkalmazni. Beszéljen orvosával, mielőtt hozzáadna halolajat az asztma kezelésére.
A nap videója
Tulajdonságok és potenciális előnyök
A halolaj-kiegészítők zsíros halakból készülnek, mint a makréla, a tonhal, a lazac és a tőkehal. A halolaj szerepet játszhat az olyan betegségek széles körében, mint a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, a reumás ízületi gyulladás, a csontritkulás és a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség. A halolaj tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek valószínűleg halolaj terápiás előnyeit adják. Az Omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen vagy "jó" zsírok, amelyek csökkenthetik a gyulladást és az asztmás tüneteket, a University of Maryland Medical Center szerint.
Hatékonyság
Bizonyíték arra, hogy a halolaj enyhítheti az asztmás tüneteket. Az európai légzőkészületi folyóirat 2000. novemberi számában publikált tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a halolaj étrendi kiegészítése előnyös a hörgő asztmás gyermekek számára. Azonban a "BMC és kiegészítő és alternatív gyógyászat" 2006. júliusi számában publikált klinikai vizsgálati eredmények elemzése arra a következtetésre jutott, hogy nem lehetséges megmondani, hogy az omega-3 zsírsavak hatásos kezelést jelentenek-e önmagukban vagy kombinációban egyéb gyógyszerek, gyermekek vagy asztmás felnőttek számára.
Side Effects
A 3 gramm halolaj napi bevitele valószínűleg a legtöbb ember számára biztonságos, a MedlinePlus szerint, bár enyhe mellékhatásokat okozhat, beleértve a reszketést, rossz leheletet, orrvérzést és laza széklet. Napi 3 g-nál többet nem lehet biztonságos, mert növelheti a vérzés kockázatát, és veszélyeztetheti az immunrendszer hatékonyságát. A MedlinePlus hozzáteszi, hogy nagy mennyiségek bevitele szintén növelheti a koleszterin szintjét.
Ellenjavallatok
A halolaj-kiegészítők nem mindenki számára megfelelőek. Alkalmazása ellenjavallt számos olyan állapotban, beleértve a depressziót, a bipoláris rendellenességet, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a HIV-t. Szintén kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, beleértve a fogyókúrás orlisztátot, antihipertenzív gyógyszereket, antikoagulánsokat és fogamzásgátló tablettákat. Kérjen orvosi segítséget, ha bármilyen aggodalma vagy kérdése van a halolaj kiegészítő kiegészítésével.
