Az intracranialis hipertónia, amelyet pszeudotumor cerebri néven is neveznek, a cerebrospinális folyadék felhalmozódása okozza az agy duzzadását és a vér térfogatának növekedését az agyat körülvevő hajókban. Míg a legtöbb ilyen állapotban lévő ember továbbra is folytathatja szokásos tevékenységeit, másoknak esetleg bizonyos sportlétesítményeket vagy túlzott napsütést kell elkerülniük. A zsírokat és a sót korlátozni kell az étrendben, valamint a tiraminban és az A-vitaminban gazdag ételeknek.
Só és zsírok
Az egészséges ételek széles választéka jó módja a testének támogatásához, ha intracranialis hipertónia szenved. Azonban fontos, hogy fogyjon és korlátozza a só és zsírok bevitelét. Az intracranialis hipertónia gyakran fordul elő túlsúlyos embereknél, különösen az elhízott nőknél. Túl sok só okoz vízmegtartást a szervezetben, és a kalóriát hozzáadó felesleges zsírokkal együtt, megakadályozza a szükséges súlycsökkenést, amelyet rendszerint ennek a körülménynek megfelelően ajánlottak.
Konzultáljon kezelőorvosával, ha korlátozni kívánja az A-vitamint vagy tyramint tartalmazó ételeket, amelyekről úgy gondolják, hogy hátrányosan befolyásolják a koponyaűri magas vérnyomást. Orvosa javasolhatja, hogy korlátozza az olyan ételek fogyasztását, mint például a marhahús és egyes zöldségek, nevezetesen a sárgarépa, paradicsom, édesburgonya és az A-vitaminban gazdag leveles zöldek. 2007-ben a Grysbowski-Katz projekt támogatást kapott az Intracranialis Hypertension Research Foundation hogy megvizsgálja a szervezet A-vitamin-anyagcseréjének és a szervezetben előforduló helyének és a felesleges agyi eredetű folyadék és az intracranialis hypertonia kialakulását.
A tyramin olyan vegyület, amelyet a tirozin, egy aminosav természetes lebomlása termel. Mivel a tyramin a véredények dilatálódását okozhatja, az intracranialis magas vérnyomással rendelkezőknek korlátozniuk kell a táplálékot tartalmazó ételeket. Ezek közé tartoznak a legtöbb idős és tartósított, szárított vagy füstölt ételek, mint a pepperoni, májszedő, savanyúságok és pácolt ételek, szalámi, idős sajt, sör és bor. Mindegyik dió tartalmaz tyramint, ugyanúgy, mint az összes fermentált szójabab, savanyú káposzta, olívabogyó és széles bab. Mielőtt speciális étrendet követne, kérdezze meg kezelőorvosát.
Sun ExposureA Spina Bifida Hydrocephalus (ASBH) Szövetsége beszámol arról, hogy a koponyaűri magas vérnyomás a testhőmérséklet szabályozásával problémákat okozhat, ha túlmelegednek a nap és a hő forró napokon. Kerülje a napfényt és maradjon az árnyékban kívül, vagy a fedett helyiség leghűvösebb részén, ezzel ellensúlyozva ezt a problémát. Közvetlen napfény befolyásolhatja a térbeli döntéseket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy biztonságosan átkeljenek az utcán, vagy megítéljék a forgalom távolságát és sebességét.
Sporttevékenységek
Bár a legtöbb intracraniális magas vérnyomással rendelkező ember folytathatja szokásos tevékenységeit, beleértve az olyan sporttevékenységeket, mint a futás, ugrás és úszás, az ASBH tanácsot ad minden csavaró és nyújtó gyakorlattal azok számára, akiknek lumbális peritonealis shunt sebészeti beültetéssel átirányítja a cerebrospinalis folyadékot. Egyéb elkerülendő tevékenységek: ugrások, bungee jumping, negatív G-force lovagolások a vidámparkokban, judo és rögbi.
Víz nélküli alkohol
Ha műtéttel beillesztett lumbális peritonealis shunts és alkoholos italokat szed, kerülje az egyenletes ivást és elegendő mennyiségű tiszta vizet fogyasszon azzal, hogy egyensúlyba hozza az alkoholfogyasztását és elkerülje a fejfájást okozó dehidrációt. El kell kerülni a koffeint is, amely a koffein feldolgozását követően a véredények rebound dilatációját okozhatja.
