dagadt a szövetekben, hogy ez a fojtott orr az influenzától, a hidegtől vagy az allergiától származik-e, ez valóságos kellemetlenség. A gyulladt és zsúfolt véredények miatt a szövetekben duzzadt, a fülledt orr is az egyik sinusfertőzés lehetséges tünete. Bár a fertőzés végül felszabadul és az allergiák elmenekülnek, ha a pollen szezon véget ér, néhány módja van egy fülledt orr kezelésére. Közülük fűszeres ételeket eszik paprikával, húsos csirke leveszel, borsmenta teát kortyolgatva, vagy a szinuszokat a meleg vízben feloldott sós sóval.
Spice It Up
Ha valaha egy fűszeres edényben egy falatot vettél fel, akkor észrevette, hogy a szeme és az orr vízbe kezd Néhány perc. A paprika olyan anyagot tartalmaz, amelyet kapszaicinnek neveznek, ami a vegyi anyag, amely paprikát ad a harapásnak. Minden paprika, kivéve a paprikát tartalmaz capsaicin. Egy, az "Allergia, asztma és immunológia évjárata" című, 2011. augusztusi számában jelentett egyik tanulmány szerint a kapszaicint tartalmazó homeopátiás készítményt alkalmazó vizsgálatban résztvevők csökkentek az orrdugulást, a sinusos fájdalmat és a sinusnyomást. A kapszaicin-kezelés hatékonyabb volt, mint a placebo. A Wasabi mustár és a torma két másik fűszeres étel, mint amilyet az orránál futtathatsz, az orvos Dr. Joseph Mercola alternatív gyógyászat szerint.
A mama lehetett valami, amikor csirke levest hidegre szolgált. A hideg víz ellen tesztelt, csirke leves és forró víz növelte az orr nyálkahártyájának áramlását, a 2007. októberi "The New York Times" című cikk szerint. "A csirkehús azonban jobb munkát végzett, mint a forró víz. A csirke leves gyulladáscsökkentő hatása is van, a 2014. februári cikk szerint a Pittsburgh-i Egyetem Orvosi Központjának honlapján.
A Michigani Egyetem Egészségügyi Rendszere ajánlja a mentol szivacsos zsúfoltságú termékeket, és a borsmenta mentolt tartalmaz. A mentol azonban valójában nem szünteti meg a torlódást. Serkenti az idegreceptorokat az orrban, ami úgy érzi, mintha több levegő lenne. A mentol a levegőt is hűvösebbé teszi. Borsmenta teát inni, vagy borsmenta tea-táskát egy forró víz medencéjébe inni, és belélegezni a gőzbe; az UMHS azt javasolja, hogy a gőz belégzése a szinusz torlódás.
Amikor semmi sem működik
