Az endokrin rendszer különböző hormonokat termel, amelyek a szervezetben keringenek. Az ezen anyagok közötti megfelelő egyensúly megőrzése biztosítja a jó egészséget. Az androgén tesztoszteron túlzott szintje például nemkívánatos reakciókat, például menstruációs rendellenességet, hangnövelést és hajnövekedést okozhat. A policisztás petefészekbetegségben szenvedő nők és a serdülőkorúak gyakran tünetei vannak. Egyes ételek fogyasztása csökkentheti a tesztoszteront, de beszéljen orvosával a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
Napi videó
Spearmint Tea
A Mentha spicata szabadalma Európában és Ázsiában szabadon növekszik. Különböző betegségekre használják, a hagyományos gyógyítók gyanítják, hogy a növény bevétele csökkenti a libidót. Az ilyen antiandrogén hatás arra utal, hogy a fodormentum megakadályozhatja a tesztoszteront. A "Phytotherapy Research" 2010. februári számában vázolt kísérlet ezt a hipotézist tesztelte policisztás petefészekbetegségben szenvedő nők körében. A betegek naponta kétszer kaptak fűszeres teát egy hónapra. A placebóhoz képest ez a kezelés a keringő tesztoszteron csökkenését okozta. A nem kívánt haj növekedését is csökkentette. A nők nem tapasztalták komoly mellékhatásokat, de a fodorvíz hosszú távú hatása még nem ismert.
Bael Leaf
Az aegle-marmelók, a bael tree-i levelek jelentős szerepet játszanak az ájurvédikus gyógyászatban. A székrekedés enyhítésére a székrekedés enyhítésére alkalmas, a cukorbetegség kezelése segíthet a cukorbetegség kezelésében. Ez a megállapítás azt jelzi, hogy az élelmiszer befolyásolhatja a hormonszabályozást. A 2007-es "Fogamzásgátlás" című cikkben a bael tesztoszteronra gyakorolt hatását értékelték. A laboratóriumi állatok naponta két hónapon keresztül extrahált bael leveleket kaptak. A kiindulási értékhez képest a bael levelek elnyomják a tesztoszteront és csökkentik a fertilitást férfi patkányokban. A kezelés befejezése visszafordította ezeket a hatásokat, és ez a változás négy hónapon belül kiküszöböli a toxicitás minden jeleit. Míg az állatokban kapott eredmények nem feltétlenül általánosíthatók az emberre.
Pegaga
A pegaga növény, a Centella asiatica, szintén gyógyhatású. Malajziai emberek ezt a növényet nyersen saláta zöldeként fogyasztják. Az előzetes adatok arra utalnak, hogy a pegaga a cukorbetegség tüneteit kezeli, és az endokrin rendszert befolyásolja. A "La Clinica Terapeutica" című 2010-es tanulmány a pegaga férfi termékenységére gyakorolt hatását vizsgálta. A rágcsálókat naponta három Centella asiatica vagy desztillált vízzel injekciózták. A pegaga kezelés csökkentette a tesztoszteron termelést és csökkentette a spermium számát az inert kezeléshez képest. Az élelmiszer nem befolyásolta az egyéb élettani rendszereket, de a betegeknek várniuk kell, amíg a tudósok további biztonsági adatokat gyűjtenek a pegagára.
Burgonya-szál
A burgonya és a burgonya termékek továbbra is a legelterjedtebb élelmiszerek.A burgonya a növényi rezisztens keményítőből készül, és megakadályozza a vastagbélrákot. Ez a rost lehet más orvosi alkalmazások is. Az "Állateledel archívumának" 2010. áprilisi kiadásában leírt tanulmány a burgonya-szálak laboratóriumi állatokra gyakorolt hatását értékelte. A hím és nőstény rágcsálók hat hónapig étellel vagy rosttal vagy cellulózzal kiegészített étrendet kaptak. A cellulózban dúsított táplálékhoz képest a szálban dúsított táplálék elnyomta a tesztoszteron szinteket és fokozott ásványi abszorpciót. További vizsgálatok feltárják az e hatások alapjául szolgáló mechanizmusokat.
