A hólyagrák minden évben több mint 14 000 ember hal meg, a National Cancer Institute jelentése szerint. A húgyhólyagrák kockázati tényezői közé tartozik az elhízás, a dohányzás és az antioxidánsban gazdag gyümölcsök és zöldségek alacsony étrendje. Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás jelentősen csökkentheti a húgyhólyag rák kockázatát. Ezenkívül a húgyhólyagrák elleni küzdelemben lévő bizonyos ételek felvétele csökkentheti a kockázatot.
A nap videója
áfonyalé
A természetes 100 százalékos áfonyalé egy egyedülálló kémeteként ismert vegyületben gazdag. Az áfonyalé és más keményítőtartalmú ételek fogyasztása csökkentheti a húgyhólyag-kockázatot, jelentette Jeevan K. Prasain az Alabama Egyetemen. A "Oncology Reports" júniusi 2008-as számában publikált kutatásban a Prasain áfonya-juhot adott a hólyagrákos patkányoknak. Az áfonyalé csökkentette a rákos sejtek növekedését a húgyhólyagban. Prasain feltételezte, hogy a kvercetin gátolja a precancerus hólyagsejtek reprodukcióját - megakadályozva rákos daganatok kialakulását.
Zöld tea
A zöld tea rákellenes epigallocatechin gallátot vagy EGCG-t tartalmaz. Az EGCG-ben gazdag tea fogyasztása csökkenti a húgyhólyag kockázatát, jelentette a Maryland Egyetem Orvosi Központja. A zöld tea fogyasztása növelheti a hólyagrákos betegek túlélési arányát is, teszi hozzá az UMMC.
Paradicsom
A paradicsom egyike azoknak az ételeknek, amelyek antioxidáns likopint tartalmaznak. A likopin megakadályozza a prosztata rákos megbetegedését okozó sejtkárosodást, jelentette be Venket Rao, a Toronto-i Egyetem. Rao hozzáteszi a Journal of the American College of Nutrition 2000. novemberi számában közzétett tanulmányában, hogy a likopén-gazdag étrendben fogyasztók jelentősen csökkentik a hólyagrák kockázatát. A friss paradicsom a likopin legegészségesebb forrása, de a ketchup és más paradicsomtermékek szintén jelentős mennyiségben tartalmaznak likopint.
Mandula
A mandulák és más diófélék tartalmazzák az antioxidáns E-vitamint. Az E-vitamin tartalmú étrend naponta 40 százalékkal csökkentheti a húgyhólyag incidenciáját. Egyéb E-vitaminban gazdag ételek közé tartozik az olívaolaj és a búzacsíra.
