A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar jelentős hatással lehet a tanulásra és a szocializációra. A viselkedési terápia és a gyógyszerek a legfontosabb kezelési módok, de az emberek évek óta érdeklődnek az étrend szerepétől az ADHD-ben. Bár nincs szilárd bizonyíték arra, hogy támogatni kell a különleges étrendet, mint az egészségeseket, lehetséges, hogy bizonyos emberek érzékenyebbek a konkrét tételek bevitelére, mint mások. Az eliminációs étrendeket néha segítik az olyan élelmiszer-intoleranciák diagnosztizálásában és kezelésében, amelyek potenciálisan hozzájárulhatnak az ADHD-vel kapcsolatos tünetekhez.
Ajánlások
Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet ajánlunk az ADHD-nek - sok gyakorlattal együtt. Ha bizonyos ételek, beleértve a színezéket és adalékanyagokat, növelik a figyelmetlenség, a hiperaktivitás és / vagy impulzív viselkedés tüneteit, próbálják megőrizni az élelmiszer naplót, és konzultáljanak kezelőorvosával vagy dietetikusával az esetleges táplálékkiütésekről. Míg az élelmiszer-intoleranciák és allergiák nem az ADHD okozója, az emberek bizonyos esetekben átfedhetik a tüneteket.
