A húgyhólyag görcsök akkor fordulnak elő, amikor a húgyhólyag izmai önkéntelenül összehúzódnak, ami kontrollálhatatlan vizelési kényszert eredményez, mielőtt a hólyag teljesen megtelt. A krónikus húgyhólyag-görcsök a sürgető inkontinencia kialakulásához vezethetnek, amely a vizeletürítés késleltetett állapotában keletkezik, és a vizeletből különböző mennyiségű hólyagok kerülnek ki. Az ok személyenként változik, de az élelmiszer-irritációk, neurológiai megbetegedések, műtétek, fertőzések és katéterbeillesztés járulhatnak hozzá ehhez a feltételhez R. A. S. Hemat szerint, az Urotext-Luts: Urológia. "A tünetek között szerepelhet a húgyúti sürgősség, a gyakori vizelés és a vizeletürítés. Tudva, hogy mely ételek okozzák a húgyhólyag-görcsöket, segíthet megakadályozni a jövőbeni fellángolást.
A nap videója
Kávé
Ha hajlamos a húgyhólyagra, korlátozza vagy elkerülje a kávét, mert irritálja a hólyagot. A legtöbb kávé bizonyos mennyiségű koffeinnel, természetes stimulálószerrel és vizelethajtóval rendelkezik, ami gyakran vizeletet okozhat. Tori Hudson, a "Női Természetes Orvosok: Alternatív Terápiák és Integrált Orvostudományi Egészség és Egészségügy" című könyv szerzője szerint a gyakori vizelés súlyosbíthatja a húgyhólyagot és húgyhólyag-görcsöt okozhat, különösen olyan személyeknél, akiknek hólyag-problémái vannak, például a sürgető inkontinencia. Hudson továbbá megállapítja, hogy a kávé savakat tartalmaz, amelyek koncentrálhatják a vizeletet és égető érzést okozhatnak vizelés közben. A magas koffein tartalmú ételek és italok közé tartozik a fekete tea, a csokoládé és a kóla.
Cukor
A cukros ételek és italok fogyasztása irritálhatja a húgyhólyagot és hólyaggörcsöt okozhat. Molly Siple és Deborah Gordon szerint a "Természetes menopauza: A női természetes egészség-sorozat" című könyv szerzői: olyan ételek, amelyek valamilyen formában tartalmaznak cukrot, például kukoricaszirupot, szacharózt, melaszt és mézet, irritálhatják a húgyhólyagát, ha hajlamosak a hólyag problémákra. A szerzők továbbá megállapítják, hogy nagy mennyiségű cukor ösztönözheti az élesztő túlzott növekedését a szervezetben, ami hólyagfertőzésekhez és hólyagürítéshez vezethet. Kerüljük a fánkokat, süteményeket, süteményeket, cupcakes, fagylalt, cukorka, forró csokoládé, granulált fehér cukor, juharszirup és üdítőitalok.
Fűszeres ételek
Óvatosan járj el, amikor fűszeres ételeket eszel, mert súlyosbíthatja a húgyhólyagát és hólyagcsípést okozhat. Judith Buttris, a "Táplálékkal nem járó reakciók: a British Nutrition Foundation Task Force" című könyv szerzője szerint a fűszeres ételek irritálhatják a húgyhólyagát, a húgyhólyag izmainak önkéntelen összehúzódását, és fokozhatják a húgyhólyag-görcsöket, különösen ha szenved az interstitialis cystitis-ból, krónikus húgyhólyag állapot, amely nyomást, fájdalmat és égő érzést okoz a hólyagban vagy a medencében.A fűszeres ételek, amelyek húgyhólyagokat okozhatnak, hagymát, chili paprikát, jalapeno paprikát, fokhagymát és cayenne paprikát tartalmazhatnak.
Citrus gyümölcsök
A citrusfélék elcsavarodása hólyagcsípést okozhat. A citrusféléket citromsavval töltik meg, amely a húgyhólyag bélését ingerelheti, és a húgyhólyag görcsös fájdalmat okozhat azokban az emberekben, akik hajlamosak a krónikus húgyhólyagfertőzésekre. Robert A. Anderson, a "Klinikai útmutató a holisztikus Gyógyszer. "A magas citromsavtartalmú élelmiszerek közé tartoznak a citromok, limes, grapefruit, mandarin, gyümölcshús, áfonya, paradicsom és narancs.
