Függetlenül attól, hogy szénanátha, szezonális allergiák vagy allergiás nátha, a tünetek szánalmasak és tartalmaznak egy folyó orrot, szemet és száraz köhögést. Bizonyos ételek okozhatják vagy súlyosbíthatják ezeket az allergiákat, de az eredmények személyenként változhatnak. Egyes élelmiszerek elkerülése és mások előkészítési módszereinek megváltoztatása megállíthatja az állandó szipogást.
A nap videója
Ételfelszíni fehérjék
Bizonyos fehérje a friss élelmiszerek felületén allergiás nátha esetén 25% -ban allergiás reakciót vált ki. Az ajkak, a száj vagy a torok viszketése által jelentett ez az allergiás reakció az élelmiszerfelszín fehérjéire vagy a pollenre általában rövid élettartamú, és nem ugyanaz, mint az igazi élelmiszerallergia.
Gyümölcsök
Bizonyos gyümölcsök az allergiás rhinitisben szenvedő betegek számára ösztönzik az élelmiszer-pollen allergiát. Az allergén válasz nem különböztethető meg a friss alma és a nyírfa pollen között. A parlagfűre allergiásaknak el kell kerülniük a banánt, a dinnyét és a cukkiniet, mivel ezek a növények a parlagfűvel hasonlóan molekulárisan elszállítják az élelmiszer-polleneket. Ezt a választ általában enyhíti azáltal, hogy elkerüli ezeket a nyers gyümölcsöket allergiás rhinitis szezon során.
Zöldségfélék
Bizonyos zöldségek orr-allergiát kezdnek rhinitisszel, beleértve a kukoricát és a zellert. A zselé olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek utánozzák a fűpulettet, ami az allergiák serkentő hatása. Távolítsuk el a héjakat a zöldségekből és főzzük őket; a zöldség allergén fehérjéit megölik a főzési folyamat során. Bármely olyan folyamat, amely megváltoztatja a zöldséget a kezdeti állapotból, megöli az allergéneket, beleértve a pácolást is.
Adalékanyagok
Néhány mesterséges élelmiszer-adalékanyag súlyosbíthatja az allergiás náthát. Az élelmiszerek adalékai a konzerválóktól, az ízesítőktől és a mesterséges színezékekig terjednek. A legnagyobb bűnösök közé tartozik az FD & C sárga színezék 5, a mononátrium-glutamát és a benzaldehid.
Gyógynövények, diófélék és magvak
Raggarna, az allergiás rhinitis szenvedőknek ismert közös allergén, ugyanabban a növényi családban létezik, mint a kamilla és az echinacea. Ez a két gyógynövény megtalálható teákban, az immunrendszer támogatásában és a gyógynövény-kiegészítőkben. A mandulák, mogyorók és napraforgómagok is allergiás reakciót válthatnak ki.
Hideg ételek és italok
Az allergiás rhinitisben szenvedők asztmát diagnosztizálhatnak, vagy asztmás tüneteket okozhatnak a támadás során. A rendkívül hideg ételek és italok görcsöket okoznak a nagy légzőcsőben, amelyet hörgőgörcsnek neveznek. A fagylalt, a tejfürdők, a jégkrémek és még a jeges italok is hörgőgörcsöt kelthetnek, ami köhögéshez vezethet.
