A glaukóma krónikus betegség, amelyben a szemnyomás a látóideg károsodását okozza, ami elvesztéshez vezethet. A glaukóma kezelés célja, hogy csökkentse a szemnyomást, amit szemcseppel és gyógyszerekkel vagy sebészeti beavatkozásokkal, például lézeres műtétellel végezhet. A táplálékról és a glaukóma kapcsolatáról kevés információ áll rendelkezésre. Bár a kutatás folyamatban van, az egészségügyi szolgáltatóknak vannak egyszerű javaslataik az étrendi változásokra, amelyek hatással lehetnek a glaukómára.
A nap videója
Zsírsavas ételek
A transz-zsírsavakat magasabb koleszterinszintekhez társították. A transz-zsírok károsíthatják az ereket az egész testben, és az erek károsodása szerepet játszhat a glaukóma látóidegének sérülésében Dr. Kim Reed szerint az "Optometria felülvizsgálata" folyóiratban. A feldolgozott élelmiszerek, mint például a sütemények, sütemények, sült krumpli és fánkok elkerülése csökkenti a transzzsírsavak bevitelét. Az ilyen típusú ételek eltávolítása javíthatja általános egészségét, beleértve a szemmel.
Élelmiszer allergének
Az allergiás betegek nagyobb kockázatot jelenthetnek a glaukóma iránt, amint Dr. Eric Braverman a PathMed-ről is megjegyezte. com. Az ételallergia és a glaukóma közötti kapcsolat jelenleg nem ismert. Az olyan jellegzetes ételek, amelyek gyakran okoznak allergiát, magukban foglalják a szójababot, a tejterméket, a búzát és a kukoricát a University of Maryland Medical Center szerint. Az orvosával együtt kell dolgoznia, hogy távolítsa el azokat az élelmiszereket, amelyek az Ön étrendjéből allergiás reakciókat okozhatnak.
Ételek magas telített zsírokban
Ha más glaukóma miatt elkerüljük az ételt, akkor bármi magas a telített zsírokban. A telített zsírok nem tartalmaznak nagy táplálkozási értéket, és korlátozniuk kell a glaukóma emberének étrendjében. A másik oka, hogy csökkentse a zsírok mennyiségét a táplálékban, az a társulás a súlygyarapodással. A kutatások azt mutatták, hogy a magasabb testtömegindex (BMI) a glaukóma és a magasabb intraokuláris szemnyomás fokozott kockázatával járhat, amint azt Louis R. Pasquale, MD és Jae Hee Kang a "Journal of Glaucoma" című közleményben megjegyezte. Az elkerülni kívánt élelmiszerek közé tartoznak a teljes zsírtartalmú húsok, mint a marhahús és más vörös húsok. Kerülni kell a sertés használatát és a főzés során történő rövidítést is.
Kávé és alkohol
A nagy mennyiségű kávé szemmel láthatóan szemkárosodást okoz a szemén, Pasquale és Kang szerint.A koffeinmentes kávé fogyasztása statisztikailag szignifikánsan megemeli a szemnyomást, amint azt az Avisar és a "Annals of Pharmacotherapeutics" tanulmányában megjegyezte. Az alkoholfogyasztás hivatalosan nem kapcsolódik a szemnyomás emelkedéséhez, de sok egészségügyi szolgáltató javasolhatja az alkoholtartalmú italok fogyasztásának felfüggesztését vagy módosítását.
Megfontolások
A legtöbb szemészeti szakember egyetért abban, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, ha glaukóma van; az egészséges táplálkozás fontos része az egészségtelen zsírok, mint a transzzsírok vagy a telített zsírok bevitelének korlátozása. Az olyan ételek kiküszöbölése, amelyek lehetnek allergiásak és korlátozzák a koffeinmentes kávé bevitelét, pozitívan befolyásolhatják a glaukóma működését. További kutatások folynak az antioxidánsok és más típusú kiegészítők szerepének értékelésére a glaukóma kezelésében. Beszélje meg a diétás aggodalmait a szemész orvosával.
