A hyperthyreosis a pajzsmirigyét túlságosan sok hormont termeli, ami gyorsítja az anyagcserét, ami beavatkozik a szív egészségébe, a csont egészségébe és a hangulatokba. Ennek a betegségnek a tüneteit, például álmatlanságot, gyors szívverést, remegést, szorongást, fokozott éhséget és akaratlan súlycsökkenést gyakran kezelnek folyékony radioaktív jóddal és szükség esetén gyógyszerekkel. Az orvosi kezelésen túlmenően az egyes élelmiszerekben korlátozott egészséges táplálkozás segít a tünetek minimalizálásában.
Feltehetően élelmiszer allergiák
Az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyekre allergiás vagy, a hyperthyreosis tüneteit rosszabbá teheti. A tünetek lehetnek bőrkiütések, nehézlégzés, hasi görcsök és hasmenés. Ha egy élelmiszerallergiát gyanítasz, a Maryland Medical Center orvosának javasolnia, hogy elkerülje a lehetséges bűnösöket, amelyek általában a tejtermékeket, a búzasikert, a szóját, a kukoricát és a mesterséges adalékanyagokat tartalmazzák. A tejtermékek elhagyásakor győződjön meg róla, hogy bevesz más kalciumforrásokat is, mint például a dúsított rizs vagy a mandula tej és a tenger gyümölcseit. A búza termékek helyett tápláló, gluténmentes keményítőt, például gluténmentes zabpehelyet, barna rizst és édesburgonyát fogyasztanak. Mivel az eliminációs étrend nehéz lehet, tanácsot és vizsgálatot kérhet orvosától vagy dietetikusodtól.
3 ->
Goitrogenic Foods
A goitrogének természetes anyagok, amelyek zavarják a pajzsmirigyhormon termelést. Mivel a hyperthyreosis kezelése pajzsmirigyhiányhoz vezethet - hipotireózisnak nevezett állapot - a góliás ételeket korlátozhatja, különösen akkor, ha jódhiány van. A keresztes zöldségek - például a karfiol, a brokkoli és a káposzta, a szója és a köles, gluténmentes gabona - tartalmaznak goitrogént. Bár néhány kutatás kimutatja, hogy a szója nem zavarja a pajzsmirigyhormonokat, Sheila Dean, a Floridai Floridai Egészség és Gyógyítás Palm Harbor Központjában bejegyzett dietetikus, azt javasolja, hogy szója mérsékelten fogyasszon - akár egy adag szójatej vagy tofu naponta, például.A nongoitrogenikus növényi alternatívák közé tartoznak a sárgarépa, a spárga, a zöldbab, a hagyma, a fokhagyma, a saláta és a paprika. A köles helyett árpa vagy vadrizs.Egészségtelen zsírok
A transz-zsírok és a telített zsírok növelik a gyulladást, és csökkentik a bevitelt, ami segítheti a túlzott pajzsmirigy tüneteinek csökkentését, a University of Maryland Medical Center szerint. Egyél kevesebb piros, sült és feldolgozott hús és magas zsírtartalmú tejtermékek, amelyek telített zsírt tartalmaznak. Ehelyett támaszkodhat a halakra, a bőr nélküli fehérhús baromfira és a hüvelyesekre. A transzzsírok a kereskedelmi célú sütőipari termékek, mint például a sütemények, a sütemények, a sütemények, a sütemények és a sült krumplitermékek - és minden olyan élelmiszer, amelyek részlegesen hidrogénezett növényi olajként szerepelnek mint összetevők. Fókuszáljon az egész élelmiszerekre, például gyümölcsökre, zöldségekre, diófélékre, vetőmagokra és teljes gabonákra a feldolgozott viteldíj fölött. Az olajos halakban megtalálható egészséges omega-3 zsírok, például a lazac, valamint a lenmag és a dió, csökkentik a gyulladást és elősegítik az általános egészséget.
Alkohol és koffein
Az alkohol és a koffein zavarhatja a hangulat egyensúlyát, az alvást, a pajzsmirigy működését és a pajzsmirigy-gyógyszereket. A koffeinmentes termékek, például üdítőitalok, kávé és fekete tea fogyasztása előtt az orvosi központ javasolja orvosa jóváhagyását. Maradjon hidratálva, ha sok vizet vagy más nem koffeintartalmú, alkoholmentes italokat, például alacsony zsírtartalmú tejtermékeket vagy nondehány tejeket, citromvizet és növényi teát fogyaszt. A friss gyümölcsök, zöldségek és a leves alapú levesek is elősegítik a hidratálást.
