ÉLelmiszerek enni, ha diuretikumos készítményekre

Orvosa vízhiányt szedhet, ha magas vérnyomása van, vagy szívvel, vesével vagy májával járó betegség. A diuretikumok a veséiket a víz és a nátrium feleslegének a vizelete felszámolására okozzák. A víz és a nátrium mellett a diuretikumok a MyOptumHealth szerint a szervezet kálium-, kalcium- és magnéziumszintjét is befolyásolhatják. com. Ha vizelethajtóra van szükséged, különös figyelmet kell fordítani ezekre az ásványi anyagokra és ellenőrizni kell az orvosát, mielőtt alkoholt fogyasztanának.

Az alacsony nátriumot tartalmazó ételek

A magas nátriumot tartalmazó ételek fogyasztása helyett a friss gyümölcsök, zöldségek, sózatlan húsok és alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztására kell összpontosítani. A túl sok nátriumot tartalmazó táplálék csökkentheti a vizelethajtó hatékonyságát, állítja az American Heart Association. A legtöbb nátrium az Ön étrendjében kereskedelmileg feldolgozott ételeket és éttermekben készített ételeket tartalmaz. A magas nátriumot tartalmazó élelmiszerek közé tartoznak a konzerv levesek és zöldségek, kereskedelmi forgalomban készített mártások, füstölt és pácolt ételek, pl. Savanyúságok, olajbogyók, savanyú káposzta, szalonna, marhahúst és heringet, minden sajtot, írót, sózott ételeket, a legtöbb száraz gabonát, paradicsomlevet húsleves.

Kálium-gazdag ételek

->

Ha vízhajtót szed, az orvos ellenőrzi a kálium szintjét. Fotóhitel: EnkiPhoto / iStock / Getty Images

Szükséged van a kálium megfelelő egyensúlyára a szív, az izmok és az idegrendszer működéséhez. Néhány diuretikum miatt a szervezet túlságosan káliumot veszít. Magas káliumtartalmú élelmiszerek közé tartozik a burgonya, a banán, a narancs, az aszalt szilva, a mazsola, a kajszibarack, a paradicsom, a kelbimbó, a spenót, a szárított bab, a borsó és a dió. Három-öt adag friss zöldséget és naponta két-négy adag friss gyümölcsöt kell fogyasztania. Mielőtt növelné a káliumot az étrendben, ellenőrizze kezelőorvosával az előírt vizelethajtást. A káliummegtakarító diuretikumokkal rendelkező diuretikumok megakadályozzák a szervezetnek, hogy túl sok káliumot szedjen le, szemben a rendszeres vízhajtókkal. Ha káliummegtakarító vízhajtót szed, kerülje túl sok kálium fogyasztását.

Kalcium- és magnéziumtartalmú ételek

->

Ha vizelethajtót szed, az orvos figyelemmel kísérheti a kalcium és a magnézium bevitelét. Fotóhitel: antpkr / iStock / Getty Images

Hurokdiuretikumok hosszú távú használata a szervezetünket a kalcium elvesztéséhez vezetheti. Erős csontokra, fogakra és jó egészségre van szüksége a kalcium. Ellenőrizze kezelőorvosával, hogy látja-e, hogy hurok diuretikust szed. A magas kalcium ételek közé tartozik a tej, a joghurt, az alacsony nátrium sajt, a kalciummal erősített narancslé és a tofu.

A diuretikumok is okozhatják a szervezet magnézium-elvesztését, ezért ügyeljen arra, hogy az ásványi ásványokat a diéta tartalmazza. A magnéziumban gazdag élelmiszerek közé tartozik a dió, a mag, a bab, a spenót és a barna rizs.