A Gasztroparesis egy olyan állapot, amelyben az élelmiszer késik a gyomorból a vékonybélbe való kiborulással." A The Medscape Journal of Medicine, "Az Egyesült Államok lakosságának 4 százaléka tapasztalja a gastroparesis tüneteit, amelyek között megtalálható az émelygés, hányás, hasi fájdalom és puffadás, súlycsökkenés, savas reflux és korai érzékenység A cukorbetegségben szenvedő, nem ellenőrzött vércukorszint gyakran a gasztroparesis, de a bélműködés, a Parkinson-kór, a szklerózis multiplex és más ismeretlen okok hozzájárulnak ehhez a betegség kialakulásához A kezelés magában foglalja a gyomorürítés és a gasztroparesis tüneteinek kezelésére szolgáló gyógyszert szedő gyógyszereket
A nap videója < Étkezési minták
->
![]()
Étkezés étkezés: George Doyle / Stockbyte / Getty Images > A lassú gyomorürítésnél az étkezés közben ételt fogyasztó mennyiség gasztroparát okozhat sis tünetek, ha nem vagy óvatos. Egyél kiegyensúlyozott étrendet, hat kis ételre lebontva egész nap. Étkezés közben ültek és az étkezés közti járás segít az emésztésnek, és növeli az étvágyat a következő étkezés idejére. Ha a súlycsökkenés vagy a karbantartás aggodalomra ad okot, győződjön meg róla, hogy elegendő táplálékot fogyaszt, vagy fontolja meg, hogy a nap folyamán további kisételeket adjon hozzá.
Alacsony zsírtartalmú ételek
->
Hántolva salátával. Fotóhitel: Shaiith / iStock / Getty Images
![]()
A zsírok mennyisége az ételben tovább késleltetheti a gyomorürítést. Alacsony zsírtartalmú ételeket ajánlunk a jobb tolerancia érdekében. A hús jó fehérjeforrás, de nagy a zsírban. Válasszon sovány darabokat, és távolítsa el a látható zsírt az étkezés előkészítése során. Baromfi, sovány marhahús, hal és tojás jó étrendi választás. A tej, a joghurt és a sajt fehérje-, kalcium- és D-vitamin-gazdag, de nagy zsírban is gazdag. Válassz az alacsony zsírtartalmú változatokat az egyszerűbb emésztés érdekében. A vaj, a margarin, a tejföl, az olajok és a salátaöntetek hozzáadásával sok zsírt tud adni a diétájához. Használja ezt a csoportot takarékosan, és helyette ízesíti az ételeket természetes fűszernövényekkel és fűszerezéssel.
Dietary Fiber
->
Almabors. Fotópénz: Papp Ildiko / iStock / Getty Images
![]()
Bár a rost fontos a bél egészségére, a magas rosttartalmú étrend súlyosbíthatja a gastroparesis tüneteket. Az alacsony szálas ételek jobban tolerálhatók. Ragaszkodjon fehér kenyérhez, rizshez és tésztához. Olvassa el a gabonafélék címkéit és válassza az alacsony szálas verziókat. Gyümölcsöket és zöldségeket is felvehetnek a diétájába, de kevés rostválasztékkal, például almaborsal, konzerv őszibarackokkal, mandarinnal, kenderes burgonyával, cukkini, saláta és zeller. Amint a gasztroparesis tünetei javulnak, óvatossággal több rostanyagot tartalmazhat az étrendben.Kezdje nagyon kicsi mennyiségeket annak megállapításához, hogy el tudja-e tolerálni az ilyen élelmiszereket.
Szénhidrátok és koncentrált édességek
->
Csokoládé puding. Fotóhitel: Stacey Newman / iStock / Getty Images
![]()
A vércukorszint kezelése és a táplálékban lévő szénhidrátok tudatában fontos, ha a cukorbetegség a gasztroparéziát okozza. A szénhidrátforrások közé tartozik a kenyér és a szemek, a gyümölcs és a gyümölcslevek, a tejtermékek, a zöldségek, édességek és desszertek és néhány ital. Legyen következetes az Ön által fogyasztott szénhidrátok mennyiségével és az étkezések időzítésével. Az olvasócímkék segítenek azonosítani a kiszolgáló méretét és a szénhidrát mennyiségét az Ön ételeiben. Kerülje el a sok édességet és desszerteket, hozzáadott cukrot és zsírt, mint a sütemény, a sütemények és a brownies. Ehelyett válasszon alacsony zsírtartalmú süteményt vagy pudingot, amely segít a cukor és zsír bevitelének szabályozásában.
