A lábmasszázs évszázadok óta számos kultúrában gyakorolja az egészség és a jó közérzet előmozdítását. Manapság a masszázs olyan kiegészítő és alternatív gyógymódnak számít, amelyet milliók használnak a fájdalom enyhítésére, a stressz és a szorongás csökkentésére, a sérülések rehabilitációjára és az általános egészségi állapot növelésére. A láb-reflexológia masszázs gyakorlása során a láb egyes pontjaira gyakorolt nyomást gyakorolnak annak érdekében, hogy befolyásolják a test különböző részeit. Függetlenül attól, hogy egy hosszú nap után önmasszázsra vágyik-e vagy egy gyógyfürdőbe menjen-e egy tanúsított reflexológus számára, nem csak a lábad lesz, hogy kihasználja az előnyöket.
A nap videója
Tranquility and Relaxation
A lábak masszírozása enyhítheti a szorongást és mélységes relaxációs állapotot eredményezhet. Az egyik fontos pont, amely mindkét lábon található, a napplexus reflex. A napplexus egyfajta kis raktár, ahol minden stresszed tárolódik. Amikor a napplexus pontot megnyomják, a stressz felszabadul és a test megújul.
Javuló keringés és tisztítás
A testen keringő vér felelős oxigén és táplálék szállításáért a szervezet sejtjeibe. A vér tisztítja a hulladékot és a toxinokat a szervezetből. Mivel a véráramlás korlátozott, amikor a stressz jelen van, a lábmasszázs előnyös lehet, mivel csökkenti a stresszt és lehetővé teszi a vér áramlását akadálytalanul.
Balance and Harmony
A homeosztázis az, amikor az egész test rendszerei összhangban állnak egymással, hogy egyensúlyt teremtsenek. A lábmasszázs ösztönözheti a homeosztázist, hogy a jó egészségi állapot elérhető legyen.
Energia és megfiatalítás
A lábmasszázs helyreállító, mivel a vevő energiáját adja. Amikor a lábát dörzsöljük és tapogatjuk, a lábmasszázs minden eleme összejön, hogy energiát vigyen a szervezetbe. A reflexológia elmélete szerint a lábmasszázs felszabadít minden olyan elzáródást, amely visszatarthatja az energiát, amely szabadon mozoghat a testen.
Immunitás javítása
A reflexek stimulálása a lábakban a masszázs révén egy olyan tevékenység, amely a relaxációt és a gyógyulást eredményezi. A test masszázs segítségével történő pihentetése megakadályozhatja, hogy a stressz káros hatásai ne okozzanak kárt a testen. A rendszeres lábmasszázs védelmet nyújt a stresszhez kapcsolódó számos betegség ellen.
Érzéki boldogság
Ha partnere, a lábmasszázs létrehozhatja a romantikus estét. A lábak dörzsölése érzéki, pihentető, gondoskodó és szerető, és csodálatos módja annak, hogy megmutassa partnerének, amire törődsz vele.
