A boxolás nem könnyű sport. Valójában az U.S. Olimpiai Bizottság az ESPN által közzétett 2012-es felmérés során a 60 legnehezebb sportágat legyőzte. Akár csak alakítani akarsz, vagy valódi egy napra belépsz a gyűrűbe, számos lehetőség áll rendelkezésedre a boxizás oktatásához. Ha nem engedheti meg magának, hogy részt vegyen egy bokszkamrában, az online források használatának képzése a következő legjobb dolog.
A nap videója
Vásárolja meg a felszerelést
Ha megtanulja, hogyan dobhatja be az online tanításokat, akkor meg kell adnia azokat a technikákat, amelyeket figyel és olvas a gyakorlatban. Ehhez biztonságosan és hatékonyan meg kell vásárolnia az összes alapvető felszerelést, beleértve a kézi csomagolást, a képzés kesztyűjét és egy kettős lyukasztó tasakot. Mindaddig, amíg elegendő hely van az otthonában vagy a garázsban való munkavégzéshez, gyakorolhatja a technikáit és biztonságosan dolgozhat a kondicionáláson.
A szakértők meghallgatása
A boksz blogok, folyóiratok és feltételezett hatóságok széles körben terjednek el az interneten, de egyesek jobban képzettek és kompetensek, mint mások. Az online dobozok oktatásának és szerkesztőinek legjobb forrása az ExpertBoxing. com és a RossBoxing. com. A Szakértői Boxing a boxoláselméletre és a technikára összpontosít, bemutatva Önt a sport egyes képzési és technikai gyakorlata mögött rejlő érvekhez. A Ross Boxingt azonban egykori amatőr boxer és jelenlegi edző Ross Enamait alapította. Az Enamait az egyik legjobb online erőforrást használja a részletes boksz-edzésekre, melyeket úgy terveztek, hogy mindenkinek kezdjenek a kezdő boxerektől a tapasztalt profikig.
Nézd meg az elődöket
Elolvashatod a megfelelő formát és technikát, amit csak akarsz, de amíg látsz valakit, aki ezeket a szavakat a gyakorlatba helyezi, elvész. Szerencsére az online boksz-edzés bőséges a YouTube-on és más médiaközpontokon. A minősített oktatók és harcosok minőségi oktatása, illetve a professzionális boksz mérkőzések tényleges szalagja megnézheti, hogy a profik hogyan csinálják.
Mozgásba helyezés
Ha kíváncsi a kíváncsiság szempontjából, vagy ha meg akarsz alakulni, akkor otthonod kényelméről kiképzed a képzést. Azonban a bokszkamra belépése és az illetékes edzőkkel való együttműködés a világ különbségeit jelenti. Elolvashatod a büntetést, de nem fogod tudni, hogy meg tudod-e csinálni, amíg valaki az edzőteremben meg nem látja a látnivalóit. Miután időt szakított meg a képzett oktatókkal, az ingyenes online bokszoktatás könnyebben felszívódni fog, mivel egy képzési bázis és gyakorlati tapasztalat lesz rajta.
