Ha gyakori megfázás és influenza, allergia, étkezési érzékenység, ismétlődő húgyúti és élesztő fertőzések, tartós köhögés, bőrproblémák, székrekedés, ingerlékenység, agykő vagy fáradtság, a Candida diéta weboldalának megfelelően candida lehet. Ezt az állapotot a Candida albicans túlzott növekedése jellemzi, amely a szervezetben feleslegben lévő gomba okozhat ilyen nemkívánatos hatásokat. A Candida étrend egy alacsony cukortartalmú táplálkozási terv, amely tiltja a hozzáadott és a természetes cukrokat. Ez azt jelenti, hogy egyáltalán nem lehet gyümölcsöt enni. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a Candida étrend megfelelő az Ön számára.
Gyümölcsnövényes zöldségek fogyasztása
Egyáltalán nem lehet semmiféle gyümölcsöt besorolni. Ez nem jelent almát, körtét, narancsot, mangót, áfonyát, kiviet, dinnyét, szamócát, szőlőt vagy grapefruitot. A gyümölcs minden formája - frissen, fagyasztva, konzerválva vagy szárítva - tönkrement. Van azonban néhány kivétel, amelyek többsége műszaki jellegű. Élvezheti a gyümölcsként biológiailag besorolt élelmiszereket, de általában zöldségeket tart. Ebbe a csoportba tartoznak a paradicsom, a padlizsán, az uborka, a paprika, az okra és az avokádó. A Candida diéta weboldalának megfelelően friss citromlevet használhat, és olyan olajbogyó is lehet, amelyet nem készítettek fehér, desztillált ecettel.
Mennyi ideig tart az étrend?
A candida diéták célja a cukor gomba éhezése annak érdekében, hogy meghaljon és ellenőrzése alá kerüljön. A Candida diéta weboldal elmagyarázza, hogy ez néhány hétig több hónapig is eltarthat. Miután a tünetei csökkentek, elkezdhetjük újra belemenni az egészséges élelmiszereket, például a gyümölcsöket. A honlap alacsony cukorgyümölcsökkel, például zöld almával kezdődik. Ha a tünetei nem térnek vissza, add meg a gyümölcsöket a diétájába.
Nem kell elkerülni a gyümölcsöket