A négylépéses étrend a gyomor bypass műtétet követi. Ez lehetővé teszi, hogy a test ideje gyógyuljon, és alkalmazkodjon a rendszer változásához. A IV-es szakaszban már tiszta folyadékok, magas fehérjetartalmú folyadékok és puha ételek voltak, és most készek néhány szilárd anyagra. A Jackson Siegelbaum Gastroenterology GICare honlapján a IV. Stádium a műtét után nyolc hetet vesz igénybe. Az orvosodnak kell elmondania, mikor kell változtatni az ételeket minden szinten. A IV. Stádiumban kezdődik az út rendszeres élelmiszerek, kiegyensúlyozott táplálkozás és kis adagokban.
A nap videója
Kicsi étkezés
A bypass műtét az érpehelyzetet csökkenti a gyomor méretének csökkentésével. A University of Virginia Health Systems elmagyarázza, hogy az átlagos gyomor képes tartani akár 6 csésze folyadékot. A gyomor bypass a normális gyomrot veszi fel, és egy táskát hoz létre, hogy az ételeket tartsa. A gyomorzsák csak 1 csésze folyadékot képes kezelni. Ha többet próbál kényszeríteni, akkor sebzést okoz. Hozd el a napodat három-hat kis ételre. Ez védi az új gyomor zacskót és megtartja téged.
Táplálkozás
A IV. Stádiumban be lehet vezetni a szilárd ételeket az étrendbe. A GICare azt javasolja, hogy magas fehérjetartalmú választásokat kezdjenek, mint például a sovány húsokat. Maradjon távol zsíroktól, cukroktól és szénhidráttól. Néhány étel nehéz lesz megemészteni, mint a rizs és a tészták. Tervezzen olyan ételeket, amelyek tartalmazzák a fehérjéket, a zöldségeket és a teljes gabonát, hogy elkerüljék a gyomorfelvételt. Egy minta reggelit tartalmazhat 1/4 közepes banán, egy rántott tojás és egy szelet pirítós. A vacsora kb. 2 oz. sovány hús, 1/2 csésze zöldség és egy kis tekercs vagy darab kenyér. Hagyja, hogy a dietetikus vagy az orvos segítsen megtervezni az első néhány hét étkezését, hogy a IV.
Víz
Naponta akár nyolc pohár vizet is inni, de nem szabad az étkezés ideje alatt inni. A National Institutes of Health MedlinePlus szolgáltatás figyelmezteti Önt, hogy ne fogyasszon folyadékot legalább 60 perccel étkezés előtt vagy után. A gyomrod csak annyit képes tartani. A folyadékok és az élelmiszerek ugyanakkor problémákat okozhatnak a tokban. A víz a legjobb választás a folyadékok számára, de minden nem kalóriatartalmú ital elegendő. Ne fogyasszon folyadékokat szénsavas vagy cukrot, fruktózt vagy kukoricaszirupot tartalmazó folyadékokat.
Cukor
Az Ön műtét utáni testének nehézségei lehetnek a cukor emésztése. A felesleges cukor dömping szindrómának nevezett állapothoz vezethet. Ez azt jelenti, hogy a szilárd élelmiszer túl gyorsan halad a gyomrotól a belekig. A cukor élelmiszerek dömpinget okozhatnak. A rendszerek közé tartozik a hányinger, görcsök, hasmenés, izzadás és gyors pulzusszám. Hívja kezelőorvosát, ha kellemetlen érzést tapasztal, vagy daganatszindrómákat fejleszt ki.
Jó szokások kifejlesztése
Most, hogy szilárd ételre térsz vissza, itt az ideje jó étkezési szokások kidolgozására.Vegyünk lassan minden ételt. Az étkezés legalább 30 percet vesz igénybe. Alaposan rágja el az ételét. Ez segít enyhíteni az evést és javítani az emésztést. Állítsa be az étkezések rendszeres időtartamát, hogy megszerezzen egy étkezési menetrendet. Írd le az étkezési terveket minden héten. Hozzon létre egy listát a szükséges élelmiszerekről a tervekről. Így elkerülheti a büszkeséget a boltban, és ragaszkodhat a táplálékhoz.
