Az emberek évezredek óta használják a természetes és otthoni gyógymódokat a fejfájás kezelésére. Bár a természetes gyógymódok nem gyógyíthatják a hideget, lerövidíthetik annak időtartamát, és jobban érzed magad, miközben vársz jól. Ha úgy dönt, hogy természetes gyógymódjait használja a hideg kezelésére, forduljon orvosához, különösen ha a tünetei továbbra is fennállnak.
A nap videója
Ginger Ale
A gyömbér jól ismert gyógynövény, amely a gyulladás csökkentésére és a gyomorbalesetek és hányinger kezelésére szolgál. A gyömbér sör az egyik módja a gyömbérnek, hogy a gyomrát rendezze, vagy csökkenti a fülledt szinuszokat vagy köhögést, ahol a gyulladt szövetek miatt duzzad. Annak érdekében, hogy a gyömbéres söre megkönnyebbüljön, győződjön meg róla, hogy valódi gyömbérrel készül. A gyömbér ízesítés nem segít a tünetek enyhítésében. Olvassa el a címkét az összetevők ellenőrzéséhez. Ha valódi gyömbérből készül, nyissa ki a palackot, és hagyja, hogy lapos és meleg legyen szobahőmérsékletre. Öntsünk egy pohárba és kortyoljuk be, hogy szükség esetén enyhítsük a tüneteit. Használjon cukorral édesített gyömbérsütõt; a cukor hasznos lehet a gyomor elszállításában és a szinuszok kiszáradásában.
Csirke leves
A zsidó penicillinnek köszönhetően a csirke leves csökkenti a torlódást, csökkenti a test fájdalmát és enyhíti a gyulladást. Az anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy a csirke leves gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezhet. A forró levestől felszálló gőz kitisztítja a fülledt szinuszokat és a mellkasi torlódást. Bizonyos zöldségek, például a levesben lévő sárgarépa tartalmazhat antioxidánsokat és C-vitamint, amelyek a fertőzést gátolják. Egyéb összetevők, például a hagyma és a fokhagyma, a "Zöld Gyógyszerészeti Gyógynövény Kézikönyv" szerint sokféle hidegtámasztó anyagot kínálnak. A csirke levest házi készítésű vagy jó összetevőkből kell készíteni, a konzerv, dobozos és instant levesek nem rendelkezhetnek a hideg kezelésére hasznos tulajdonságok
Saltwater Gargle
Egy régi népi gyógymód, amelyre érdemes kipróbálni, ha hideg van, egy sós vízimadár, a sósvíz fájdalmas, karcsú a torok és a gyulladt szövetek kiszáradását segíti elő A sós vagy sós orrspray segíthet a kiszáradt orrjáratok kenésében és a szinuszok tisztításában
Cink-lozenges
A cink az egészség szempontjából fontos ásványianyag. Ha immunizálja a szervezet immunitását és erősíti a szervezet rendszereit Ha torokfájással rendelkezik, szopjon egy cink-tablettát a fájdalom enyhítésére és a betegség progressziójának lelassítására Ha egy cukorkacskát vesz be a torokfájás első kezdetén, akkor az immunrendszer képes lehet a hideg leállítására teljes mértékben halad. A cinket csak betegség alatt szabad felhasználni, közvetlenül a hideg kezdete előtt, vagy egy hét múlva a gyógyulás után.Túl sok cink gyengítheti az immunrendszert, ami befolyásolhatja más szükséges ásványi anyagok és tápanyagok felszívódását.
