Gyömbér és nappali megbetegedés

DIY Сквиши из БУМАГИ | КАК СДЕЛАТЬ

DIY Сквиши из БУМАГИ | КАК СДЕЛАТЬ
Gyömbér és nappali megbetegedés
Gyömbér és nappali megbetegedés
Anonim

A terhesség alatti reggeli betegség gyakori. Sok várandós nő enyhe reggeli betegséget tapasztal, de a szélsőséges émelygés és hányás dehidrációhoz és fogyáshoz vezethet. A gyomorkélt, amely hatékony lehet a gasztrointesztinális traktus megnyugtatására, népszerű otthoni gyógyhatású reggeli betegség. Néhány gyömbér tartalmaz igazi gyömbért, de sokan főként mesterséges aromákból állnak.

Napi videó

Napi betegség

A reggeli betegség gyakran előfordul a terhesség első hónapjaiban, a szervezetben megnövekedett hormonok következtében. Általában a terhesség 14. hetében eltűnik. Egyes nőknél a reggeli betegség hosszabb periódusai tapasztalhatók, míg mások egyáltalán nem tapasztalják. A név ellenére az émelygés és a hányás a nap bármely szakában előfordulhat. Bizonyos, erős ízű szagok növelhetik a hányás iránti igényt. Egyes ételek a fokozott hányingerhez kapcsolódnak; sült vagy fűszeres ételek, valamint a koffein italok gyakran rosszabbodnak az émelygés miatt. Ha a hányinger és a hányás súlyos lesz, szükség lehet orvosi ellátásra.

Néhány nő azt állítja, hogy a gyömbér sör enyhíti a reggeli betegséget, de mivel a legtöbb gyömbér sült mesterséges ízesítéssel rendelkezik, mint valódi gyömbér, a megkönnyebbülés lehet pszichológiai vagy a szénsavasodás az italban. Ginger ale valószínűleg biztonságos a terhesség alatt, de beszéljen kezelőorvosával, mielőtt nagy mennyiséget fogyaszt.

A délutáni betegségre vonatkozó egyéb javaslatok

Az émelygés reggelente csökkentése érdekében tartsa a süteményeket vagy a pirítóst az ágy mellett, és próbáljon enni néhány száraz kenyeret, mielőtt kilép az ágyból. Lassan kelj fel, akár néhány percig is. Egyél kicsi, gyakori étkezés minden nap; az üres gyomor rosszabbá teheti a hányingert. Az ételek közötti ivás ízletes ételeket segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat. Általánosságban elmondható, hogy ha élvezni fog egy bizonyos étel, és nem okoz hányingert, meg kell enni. Fontos, hogy egészséges kalóriát kapj a terhesség korai szakaszában, később, amikor az émelygés megszűnik, szigorúbb lesz az étrendedben. Próbáljon megtalálni néhány egészséges étel, amelyet a szervezet képes kezelni.