A felső légúti állapot, a közönséges hideg jellemzi szippantás, tüsszögés és torokfájás. Nincs gyógymód a közönséges hideghez, de szerencsére általában csak egy hét és 10 napig tart. Nincs hidegbiztos mód a hideg megelőzésére, de segít, ha erős immunrendszere van. Az amerikai ginzeng néven ismert gyógynövény segít megelőzni a megfázást, és csökkentheti súlyosságát, bár a bizonyíték korlátozott. Kérjen orvosi segítséget a gyógynövények használata előtt.
A nap videója
Tulajdonságok és potenciális előnyök
Az amerikai ginzenget, más néven Panax quinquefolius néven is használják alternatív gyógyszerként különböző betegségek, például cukorbetegség, rák, érelmeszesedés, A HIV és a fájdalmas ízületek. Az immunrendszert is erősítheti, és néha megfázhatja a megfázást és az influenzát. Számos hatóanyagot tartalmaz, de a Memorial Sloan-Kettering Cancer Center megjegyzi, hogy a ginsenozidok néven ismert vegyületek valószínűleg hozzájárulnak a gyógynövény gyógyhatásaival. A MedlinePlus hozzáteszi, hogy a poliszacharidok felelősek lehetnek az immunrendszer fellendítéséért.
Adminisztráció
Az amerikai ginzeng lehet tea, folyékony tinktúra vagy kapszulák. A Maryland Egyetem Orvosi Egyeteme azt javasolja, hogy 400 mg naponta vegyen be hideget vagy csökkentse a tünet súlyosságát. Ez iránymutatásként szolgál; az adag az életkorától és általános egészségi állapotától függően változhat. Ellenőrizze az egészségügyi szolgáltatóval, hogy ez megfelelő adag.
Bizonyíték
Az amerikai ginzeng szerepét a közös hideg kezelésében szerepet játszó tanulmányok korlátozzák. Azonban a "Canadian Medical Journal Association" 2005. októberi számában publikált klinikai tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az amerikai ginzeng csökkentette a személyenkénti megfázás átlagos számát és a tünetek súlyosságát. A "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2006. márciusi számában közzétett kutatás azt is kimutatta, hogy az amerikai ginseng csökkentette az akut légúti fertőzések gyakoriságát és időtartamát.
Biztonsági szempontok
Az amerikai ginzeng rövid távú használata biztonságos lehet a felnőttek és a gyermekek számára MedlinePlus szerint, de mellékhatásokat okozhat, beleértve a hasmenést, az álmatlanságot és a fejfájást. Egyes nők, akik ezt a gyógynövényt tapasztalják, mellérzékenységet és hüvelyi vérzést tapasztalhatnak. Alkalmazása számos esetben ellenjavallt, beleértve a skizofréniát és a hormonérzékeny rákokat. Ne használja, ha terhes vagy szoptat. Ez kölcsönhatásba léphet más kábítószerekkel, beleértve a véralvadásgátló szereket és cukorbetegségeket is.
