A CBS News egyik felmérése szerint minden évben 45 millió amerikai kezdi el a diétát, és évente 1-2 milliárd dollárt költenek a fogyókúra programokra. A gluténmentes táplálkozás egy olyan étrend, amely összegyűlt figyelmet szenvedett, mint a fogyás módszerét, akik nem rendelkeznek olyan cukorbetegséggel vagy allergiás reakcióval a búzára. A diétáknak is lehetősége van a gluténmentes diétás pirulák használatára.
A nap videója
A gluténmentes táplálékhoz való ragaszkodás szintén hatással lehet a testsúlycsökkenésre. A gluténmentes diétához ragaszkodóknak elkerülniük kell a sört, a pizzákat, a cukorkautókat, a süteményeket, a süteményeket, a süteményeket és más hízlaló, magas kalóriatartalmú ételeket. A gluténmentes táplálék segít a finomított liszt és cukrok eltávolításában, ami javítja az egészséget és a fogyást. A diétáknak olyan diétás pirulákat is meg kell keresniük, amelyek nem tartalmaznak glutént, annak érdekében, hogy igaz legyen a gluténmentes táplálékhoz.
Gluténmentes étrend-kiegészítő tabletták
A gluténmentes étrendhez való ragaszkodás különös figyelmet szentel az összetevőknek; étrend-kiegészítő összetevők nem kivétel. Ha gluténmentes diétás pirulát keres, győződjön meg róla, hogy a palackban lévő összetevők tiszták. A tiszta összetevők biztosítják, hogy a kiegészítés gluténmentes. Kerülje a töltőanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítő tablettákat. A címke "100% -os tisztaságú". Ezenkívül győződjön meg arról, hogy a címke "gluténmentes". Ha a címke nem kifejezetten gluténmentes, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy a diétás tabletta tartalmazhat még a legkevesebb glutént. Ha kétségei vannak, ne vásároljon vagy használjon terméket. Ezenkívül sok gyártó biztosítja az ügyfeleknek a termékkel kapcsolatos információkat, amikor kérik.Figyelmeztetések
Az Egyesült Államok szerint. World and News jelentés szerint az egyének egy százaléka gluténmentes diétás pirulát használ, és gluténmentes diétát követ a lisztérzékenység miatt.Azonban sokan mások követték ezt a diétát. Mindig konzultáljon kezelőorvosával a gluténmentes táplálkozás megkezdése előtt, hogy megfelelő mennyiségű vitamint és tápanyagot kapjon. A MayoClinic szerint. A gluténmentes táplálékkal rendelkezők valószínűleg hiányoznak a vas, a kalcium, a rost, a tiamin, a riboflavin, a niacin és a folát.
