Egy darab grillezett lazac megteremti a tápláló étkezés kezdetét. A kiegészítő ételeket kerekítik ki az étkezésből, hogy egyensúlyba hozzák a táplálékot és hozzák létre a különböző ízeket. Ha van hely a grillen, használd fel, hogy főzzön az ételedet. A grillezett lazacot kiegészítõ ételek beltérben is fõzhetõk.
A nap videója
Grillezett zöldségek
A grill barnítja a zöldségeket a finom struktúrában, és több ízzel rendelkezik, mint a forralás, a gőzölés vagy a sütés. Mivel már lazacot grillez, a zöldségeknek a grillre dobása egyszerű, és kihasználja a már használt erőforrásokat. Szinte minden zöldség jól működik a grillen, beleértve a kukoricát a burgonyán, a burgonyán, a squashon és a padlizsánon. Próbálja ki a kabobokat, amelyek kisebb darabokat, például hagymát, paprikát és gombát tartalmaznak.
Amikor zöldségeket grillez a grillezőre, zsírozza be a rácsot, és olajjal olajítsa meg a zöldségeket, hogy megakadályozza a ragasztást. A grillezés előtt állítsa a zöldségeket kedvenc gyógynövényeivel és fűszerekkel. Az alternatív grillezési módszerek közé tartozik a zöldség csomagolása fóliacsomagolásban, vagy a grillező kosárba helyezése.
Rice
A rizs egy közös mellékétel, amely jól működik a lazacal. Cook teljes gabona rizs táplálékérték, mint a sima fehér rizs. A rizs húsleves főzésével jobban ízletes. Adjunk hozzá főtt zöldségeket, vagy tegyük fel a rizst keverjük meg, sütjük szósszal több ízt. A rizsben kevert gyógynövények és fűszerek is felkavarják az ízt. Tálaljuk a lazacot a tetején vagy a rizs mellett.
Tésztafélék
A kedvenc tésztáinkat lazacos ételként tálaljuk. Tegye a tésztát kedvenc szósszal, és tegye oldalra. Vagy vágja fel a grillezett lazacot, és fő tálba keverje a tésztába. A hagyományos paradicsomalapú szósz helyett egy egyszerű olajos mártást készíthet a lazac tészta számára. Keverje hozzá 1 evőkanál. olívaolaj, 2 evőkanál. citromlé és az Ön által preferált gyógynövények és fűszerek a tésztával. Helyezzük a tésztát, és helyezzük a grillezett lazac szeletét vagy darabjait tetejére.
Egy további zöldségételhez helyezz egy marék friss baba spenótot egy tálba. Top tésztával és lazacal. A spench kissé elhalványul a tészta hőjétől, így puha.
Taco Ingredients
Grillezett lazac egy finom töltelék egy hal taco. Saute vagy grill harang paprikát és hagymát hozzá a lazac tacos. Heat soft taco héjak, amikor a lazac kész grillezés. Helyezzük a grillezett lazac darabjait a taco-kagyló belsejében. Adjuk hozzá a főtt zöldségeket, salátával, sajttal, tejföllel és egyéb taco töltelékkel.
