Amikor a tanulási tevékenységeket játékokkal és szórakozással kombinálják, a gyerekek szeretik tanulni, mondja Dr. Sylvia B. Rimm pszichológus, "Ma mutasd." Amikor a sportban való részvételről van szó, a tanulás és a gyakorló készségek beépíthetők játékba, hogy a gyerekek szórakoztassák magukat. A játéknak szórakoztatónak és kreatívnak kell lennie, mégis elég nehéz ahhoz, hogy javítsa a fitnesz összetevőket, például az izmok erejét, kitartását, rugalmasságát és egyensúlyát.
A napi videó
A Fun Warm-Up
A kalandtúrák játéka a tornaterem diákjainak megfelelő bemelegítő gyakorlása, mivel több gyakorlatot egyesíti és különböző izomokat csoportokat. Állíts be több állomást az edzőterem körül. Például egy előretekercset állítson fel egy ékszalag-állomáson, majd a falakhoz, a lepkékhez és a hasadásokhoz, a lábujjakhoz, a hidakhoz és a kerekekhez való használatra szolgáló állomásokat. A tornánoknak be kell fejezniük az állomásokat, mindegyik csapatnak egy másik állomáson kell indulnia. Irányítsd a gyerekeket, hogy egy-két percet töltsön minden állomáson, mielőtt elforgatná őket a következő állomáshoz.
Simon azt mondja, hogy egy torna torzítással kihívja a gyerekeket, hogy kövessék az utasításokat és dolgozzanak a saját készségeiken. A diákok sorakoznak, és az edzőjük előtt. Az edző bejelenti: "Simon azt mondja: tegyen egy kocsit!" és a diákoknak egy kocsit kell tennie. Ahelyett, hogy becsapná a gyerekeket és parancsot adna anélkül, hogy először azt mondta volna: "Simon azt mondja", az a gyerek, aki végérvényesen végzi ezt a képességet, vagy nem végzi el a képességet, elveszíti azt a körben. Ez a játék a legegyszerűbb, ha egy másik edző áll rendelkezésre, hogy megnézze, mely gyermekeknek kell menniük minden körben.
Állítsd be a tornateremeket három-öt hallgatóban. Adj minden csapatnak 10 percet saját tehetséggondozásának megteremtéséhez. Javasoljuk a tornászoknak, hogy használják az adott nap tanulsága során szerzett készségeket, vagy a korábbi órákból származó készségeket, mindaddig, amíg gyakorlatokat végeznek. Amikor minden csapat bemutatja a rutinját, a többi csapatnak figyelnie kell. Végül a csapatok jelzik, hogy melyik csapatnak tetszettek legjobban, anélkül, hogy saját maguk szavaztak volna. A csapat úgy döntött, hogy a legjobb rutint végezte el, nyert. Ez a tevékenység elősegíti a kreativitást és a csapatmunkát.
Célkitőzés
