Olyan sportok, amelyek nagyfokú sebességet, erőhatást és agilitást igénylő sportolóknak vannak kitéve a hamstring sérüléseinek nagyobb kockázata miatt, az Amerikai Akadémia Ortopéd sebészek. A túlzott erő a nyakcsigolya izomzatát a szokásos mozgási tartományán túlnyúlhatja. A húzózsinórok jól reagálnak a konzervatív kezelésre. Ha egy hamstring avulsion sérülést szenved, valószínűleg műtéten és hosszabb rehabilitációs folyamaton mennek keresztül. Mindig konzultáljon kezelőorvosával, ha úgy érzi, hogy sérülést szenvedett.
A nap videója
Hamstring anatómia
A hüvelygyűrű három izomból áll. A Biceps Femoris, a Semimembranosus és a Semitendinosus a hármas izomcsoportot foglalja magában. A combnyálka izmok többsége a femurális izmok - az izmok a láb felső felében - alakulnak ki. A csontgörcsök a csípő és a térd között futnak. Ők felelősek a térd és a csípő hosszabbításáért.
Hamstring húz
A húzott pengetőt is hamstring törzsnek nevezik. Ez akkor fordul elő, ha egy vagy több nyakcsigolyatú izmunk szakad. A kihúzott hímzõrudak gyakoriak azokban az egyénekben, akik sprintálnak vagy ugrást akadályoznak. Sportos sportolók, amelyek sok sprintet tartalmaznak - beleértve a rögbi és a labdarúgás - szintén hajlamosak hamstring sérülésekre. Ha egy húzott karkötőt tartott fenn, akkor valószínűleg éles fájdalmat érez a lábad hátulján. Duzzanat és véraláfutás is előfordulhat. Fájdalmat érez, ha megpróbálja kiegyenesíteni a térdét vagy összehúzni az izmaidat. A húzódott hámláncok közé tartozhatnak kisebb könnyek, részleges könnyek, vagy az egyik karmos izomzat teljes törése.
Avulsion Injuries
Hamstring avulziós sérülések ritkák, de súlyosak. Az ártalom akkor következik be, amikor a nyakcsigolya izom teljesen eltűnik az izchiális tuberositásból, a csontjainak részében, amikor a testtömegét lefekszik. A csípő csontja közelében helyezkedik el, és a hüvelykujj izomzatához kapcsolódik. Ez a sérülés általában a húgyhimbó izom hirtelen összehúzódásának az eredménye a megerőltető fizikai aktivitás során. A sprintelés, a hosszú ugrás és a gúnyolódás veszélyezteti a hamstring avulsion sérülését. Ezzel a sérüléssel rendkívüli fájdalmat észlelhet, és valószínűleg egy rést észlel, ahol az izma elszakadt. Nehéz lesz megdönteni a térdét vagy hajlítsa a csípőjét. Ez a sérülés azonnali orvosi kezelést igényel.
Diagnosis
A húzódott hüvelybe és az ártalmatlan sérüléseket orvosnak kell megvizsgálnia. Az orvos megvizsgálja Önt a gyengédség és a véraláfutás, valamint a fájdalom, duzzanat és gyengeség jeleit. Orvosa rendelhet röntgen- vagy MRI-próbát a sérülés súlyosságának megállapítása érdekében.
Kezelés
A sérülések károsodásának kezelése nagymértékben függ a súlyosságától és a helyzettől.A kezelés sebészeti vagy nem sebészi lehet. A rágcsálók húzása gyakran pihenéssel, jéggel, tömörítéssel és magassággal történik. Súlyosabb hamstring húzásához, a térd rögzítéséhez szükséges támasz segíthet a gyógyulás folyamatában. Orvosa javasolhat fizikai terápiát is, hogy helyreállítsa a mozgás erősségét és hatótávolságát a combnyeregekben. Komplett törésekhez vagy avulziós sérülésekhez műtétre van szükség. A sebész az izomot ismét összekapcsolja a csontjaival a kapcsok vagy a varratok segítségével. Valószínűleg minden sérült szövetet tisztít. A műtét után a lábát rögzített állapotban és mankókon töltheti. Ha biztonságban van az Ön számára a súly, akkor orvosa javasolni fogja a fizikoterápiát, hogy helyreállítsa a normális működést a combnyeregekben.
