Bár a vízvisszatartás a súlyosabb egészségi állapot tünete lehet, leggyakrabban a nőstény - menstruáció. Körülbelül egy-két héttel a női időszak előtt előfordulhat, hogy a menstruáció előtti vízvisszatartás kellemetlen és tisztességtelen lehet. A gyógynövények segíthetnek enyhíteni ezeket a tüneteket, de mindig orvoshoz kell fordulnia.
A nap videója
Zöld tea
A zöld tea népszerű növényi ital és fogyás kiegészítő. Más típusú teaktől eltérően a zöld tea erjesztetlen levelekből készül, így a polifenoloknak nevezett hatalmas antioxidánsok legmagasabb koncentrációját tartalmazza. A Maryland Egyetem Orvosi Központja megállapítja, hogy a zöld tea kivonatai növelik az anyagcserét és serkentik a zsírégetést. Mivel a gyógynövény természetesen koffeinos, diuretikus hatást gyakorol a szervezetre, ami segít a víztartalom csökkentésében a vizeletürítésen keresztül. A legjobb eredmény érdekében válasszon a zöld teák standardizált kivonatait naponta 100-750 mg dózisban. Teafilterben naponta 2-3 csésze ajánlott. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel a zöld tea használata előtt, különösen akkor, ha érzékeny a koffeinre vagy más gyógyszerekre.
A csalán csikorgása egy közös gyomnövény, amely a levelein és szárain tüskés szőrszálakkal büszkélkedik, amelyek vegyszereket tartalmaznak, amelyeket gyógyszerekként használnak. A gyógynövény európai felhasználása magában foglalja az ízületi fájdalom kezelését és a felesleges víz felszívódását. Természetes vízhajtóként gyakran alkalmazzák a növényt a megnagyobbodott prosztata közös vizelési problémáinak kezelésére. Teakészítéshez öntsön forró vizet 3 és 4 csík között. szárított levelek vagy szárított gyökér, és kortyol akár 4 csésze naponta. Az UMMC javasolja, hogy a teával kiegészítse a vizet. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt a csalánkát használná a vízvisszatartás csökkentésére, mivel a gyógynövény nem biztonságos bizonyos gyógyszerekkel.
A pitypang növény széles körben ismert közös udvar gyom, bosszantó sárga virágok, hogy elárasztják a gyep. Az emésztőrendszeri betegségek, a duzzanat, a bőrproblémák, az éhezés és a cukorbetegség, a pitypang növények régóta gyógynövényes gyógymódot gyógynövényként kezelnek sokféle gyógyászati és gasztronómiai felhasználásukért. A gyökerek vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek; a virágzó teteje antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz; és a levelek diuretikus hatást fejtenek ki, ami csökkenti a puffadást. Szárított levél infúziós formában öntsön forró vizet 1 és 2 csík között. és naponta háromszor fogyasztják a teát. Beszéljen orvosával a pitypang használata előtt, mivel allergiás reakciók léphetnek fel.
Megfontolások
