Az ovuláció a menstruációs ciklus azon szakasza, amely alatt az érett tojást a petefészkéből a petevezetékbe engedik fel, és megtermékenyítésre rendelkezésre áll. Általában egy tojást ovulációs ciklusonként szabadítanak fel, és a tojás a petefészek elhagyása után 12-24 óráig fennmarad. Ha a sperma ebben a periódusban nem megtermékenyíti a tojást, akkor a tojás szétesik és felszívódik a méh bélésébe. Az ovuláció természetesen a legtöbb nőnél fordul elő. Azoknál a nőknél azonban, akiknek nehézségei vannak a szabálytalan ovuláció miatt teherbe esni, bizonyos gyógynövények segíthetnek nekik elképzelni.
Éjszakai ásványolaj
Éjjeli ásványolaj (EPO) kiegészítők az ásványi magvak vagy az Oenothera biennis növény magjából kivont olajból készülnek. Az EPO gazdag esszenciális zsírsavakban, például linolsavban és gama linoleinsavban gazdag, és a Home Hatásmechanizmus weboldala ajánlotta a termékenység növelésére. A menstruációs ciklus kezdetétől az ovulációig kell megemelkedni a termékenység növelése érdekében, de az ovuláció után abba kell hagyni, mivel ez utáni összehúzódáshoz és abortuszhoz vezethet. Az EPO emellett növeli a nyaki folyadék minőségét, ami segít a spermiumban hosszabb életben a női reproduktív traktusban. Az EPO általában biztonságos, bár enyhe mellékhatások, például hányinger, gyomorfájdalom és fejfájás léphetnek fel. Egyes gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet. Ezért a legjobb, ha az orvoshoz beszélsz, mielőtt használnád.
A lenmagolaj a Linum usitatissimum vagy a lenmag vetőmagjából származik, és folyékony és kapszula formájában kapható. Ez a gazdag forrása többszörösen telítetlen zsírsavaknak, amelyek segítenek fenntartani a nők általános egészségi állapotát, és ezáltal javítják a termékenységet, mondja Jorge Chavarro a "The Fertility Diet" című könyvében. "A lenmag olaj tartalmaz fitohormonokat és ligandokat is, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a hormonszinteket a szervezetben és szabályozzák a menstruációs ciklus és az ovuláció. A kiegészítők gyomormaradványokhoz vezethetnek. Egyes gyógyszereket is zavarhat. Ezért a lenmagadalékot nem szabad orvos felügyelete nélkül használni.
A vitex vagy a Vitex agnus castus növény szárított gyümölcse a vitex kiegészítők előállítására szolgál, amelyek segíthetnek az agyalapi mirigy hormontermelésének szabályozásában és az ovulációs rendellenességek helyreállításában. A Vitex-kiegészítők azonban olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint a hasmenés, a pattanások, a gyomorfájás és a fejfájás. Súlyos allergiás reakciók is előfordulhatnak. Az adagolás a beteg korától és általános állapotától függ. Drugs. com javasolja továbbá beszélgetni egy orvossal diagnosztizálni a tényleges oka a szabálytalan ovuláció használata előtt vitex.
Unkei-to
Az Unkei-t a hagyományos japán gyógyászatban alkalmazták a női termékenységi problémák kezelésére.Valójában egy, az "American Journal of Chinese Medicine" 2003-as kiadásában megjelent cikk szerint az Unkei-nek segíthet javítani a gonadotropin és az ösztradiolszintet a szabálytalan ovulációban szenvedő nőknél. Mint más gyógynövények, az Unkei is okozhat mellékhatásokat és gyógyszerkölcsönhatásokat. Ezért beszéljen orvosával, mielőtt használná.
Zöld tea
Tori Hudson, a "Női Enciklopédia Természetgyógyászat" című könyv szerzője szerint a zöld tea serkenti a nemi hormonra kötődő globulint, ami csökkentheti az ösztrogén és az androgén szintjét a szervezetben. Ez javíthatja az alapul szolgáló hormonproblémát és ovulációt okozhat. A zöld tea túlhasználata azonban hányingert, hányást, hasmenést és fejfájást okozhat. A pszichológiai zavarokkal, gyomorfekélyekkel és vesebetegséggel küzdő nők zöld tea fogyasztása előtt konzultáljanak az orvossal.
