A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet vagy az ADHD-t a hiperaktivitás, a figyelmetlenség és az impulzivitás jellemzi. Gyakran érinti a gyermekeket, és a felnőttkorban is folytatódik. A tünetek közé tartozik a rövid figyelmeztetés, a szervezettség, a feledékenység, a feszültség, a csendes nehézség és a többiek megzavarása. Az ADHD kezelésére használt gyakori gyógyszerek stimulánsok, amelyek nyugtató hatást gyakorolhatnak az ADHD-ről. Egyes gyógynövény-kiegészítők hasznosak lehetnek az ADHD kezelésében is. Mindig konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt gyógynövényeket szed, és soha nem helyettesítheti más gyógynövény-kezelést.
A nap videója
Ginkgo Bilboa
A Ginkgo bilboa segíthet az ADHD tüneteinek kezelésében. Ez a növény növeli az agykeringést és segít az idegek védelme terén. Ezenkívül a ginkgo fokozza az mentális élességet és a memóriát az ADHD-ben szenvedőknek, a Maryland Medical Center (UMMC) szerint. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy ez a kiegészítés hasznos lehet-e Önnek. A MedlinePlus azt tanácsolja, hogy napi 120 mg-nál nem nagyobb adagban kezdjen el a gasztrointesztinális kellemetlenség megelőzése érdekében.
American Ginseng
Az amerikai ginzeng segíthet a szervezet stresszkezelésében. Ez a gyógynövény kifejezetten növeli a mentális és fizikai képességeket egy stresszes helyzetben lévő személyben. A kutatások azt sugallják, hogy az amerikai ginseng ginkgo bilboával kombinálva hasznosítható lehet az ADHD-vel élők számára, az Amerikai Botanikai Tanács szerint. Beszéljen orvosával arról, hogy ez a gyógynövény, vagy ennek a gyógynövénynek a kombinációja másokkal előnyös lehet.
Pycnogenol
A Pycnogenol Pinus Pinaster fenyőfa kérgéből származik. Ezt a gyógynövényt keringési problémák, asztma, allergia, magas vérnyomás, fájdalom és figyelemhiány-hiperaktivitás kezelésére használják. A kutatás nem meggyőző, és nem mutatott egyértelmű előnyöket. Beszéljen orvosával, mielőtt ezt a gyógynövényt bevenné.
Calming Herbs
Az UMMC beszámol arról, hogy sok más nyugtató gyógynövényt ajánlottak az ADHD-nek. Ezek közé tartoznak a római kamilla, a valerian, a citromfű és a szenvedélyes virág. Néhány tanulmányt végeztek annak megállapítására, hogy javulnak-e a tünetek javulása, és több kutatásra van szükség. Ezek a gyógynövények teákként, tinktúrákként vagy szárított kivonatokként kerülhetnek. A teát 1 tk. a gyógynövény per csésze forró víz és meredek, miközben fedett 5-10 percig levél vagy virág. Lehet, hogy a gyökerekhez 10-20 percet kell tennie. Beszéljen orvosával olyan gyógynövényekről, amelyek hasznosak lehetnek Önnél, és hatékony és biztonságos adagot.
