A szoptatás egészséges választás az új anyák számára, és segít abban, hogy a baba olyan fontos tápanyagokat biztosítson, amire szüksége van az egészséges növekedéshez és fejlődéshez. Egyes nők esetleg hiányozhatnak a tej ellátásában, vagy szoptatással járnak, és gyógynövény-kiegészítők vagy teák segíthetnek a nők szoptatásában. Mivel ezek a gyógynövények kiválasztódnak az anyatejbe, fontos, hogy ellenőrizze az orvosát, mielőtt bármilyen kiegészítést alkalmazna, hogy biztonságban legyen az Ön fogyasztása.
A nap videója
Fenugreek
A Fenugreek egy gyógynövényes táplálékkiegészítő, amelyet ízesítőanyagként is használnak. Szájon át is alkalmazható az étvágycsökkenés vagy a gyomorpanaszok elvesztése céljából, vagy helyileg alkalmazható az ekcéma vagy a gyulladás kezelésére. com. Ezt a gyógynövényt a szoptató nők is használják a tejtermelés ösztönzésére, állítja a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. Ez lehet tabletta, tinktúra, vagy tea; kövesse a csomagoláson található utasításokat a megfelelő adagolás érdekében, javasolja a Kábítószereket. com. A görögszéna használatának megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy az orvosával folytatott megbeszélésen biztonságban lehet.
Boldog csalán egy olyan növény, amelyet a középkor óta használnak különböző körülmények, köztük az emésztési problémák, a láz és a fejfájás kezelésére a Kábítószerek szerint. com. Hozzáadják a homeopátiás gyógyszerkészítményekhez és önmagukban használják. Miközben nincs klinikai bizonyíték annak alátámasztására, hogy a szoptatásban a tejtermelést serkenti. com állítja, hogy ez a növény hasznos lehet néhány nő számára a tejtermelés növelésében. A bizonyítékok hiánya miatt nem ismert, hogy mekkora biztonságos adag, ezért kérdezze meg kezelőorvosát egy kis áldott csalánról és arról, hogy biztonságos-e a szoptatás ideje alatt.
Az édesköményt, mint édes, ánizsszerű ízesítőt, gyógynövényként használják a laktáció fokozására, a menstruáció ösztönzésére, rovarriasztóként és a gyomor-bélrendszeri problémák enyhítésére. Nincs klinikai bizonyíték arra, hogy az édeskömény növelné a tejtermelést, de sok nő alkalmazta a szoptatás alatt. Az édeskömény növényéből származó olajat nem szabad használni, mivel mérgező lehet; A zúzott édesköménymagból készült édeskömény tea biztonságosan használható, mondja a szoptatás. com. Habár biztonságosnak tekinthető, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen édesköményterméket szoptatna.
Megfontolások
