A magas vérnyomás, amit általában a magas vérnyomásnak neveznek, súlyos egészségügyi problémák kockázatos tényezője, mint a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke. A University of Maryland Medical Center úgy határozza meg a magas vérnyomást, mint a szisztolés vérnyomást 140 mm Hg fölött, és a diasztolés vérnyomást 90 mm Hg fölött vagy mindkettőnél. Segíthet a magas vérnyomás csökkentésében azáltal, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, és növeli a testmozgást, bár vérnyomáscsökkentő gyógyszereket is szedhet. Az ivás hibiszkusz tea segíthet a magas vérnyomás csökkentésében is, bár a tudományos bizonyítékok bizonyítják, hogy ez korlátozott. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt növényi teákat szedne a magas vérnyomásért
A nap videója
Tulajdonságok
A hibiszkusz virágzó cserje, amely antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek rákellenes és koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, megjegyzi a Mississippi Baptist Health Systems honlapján. Ez segíthet a magas vérnyomás csökkentésében, és Tajvanon gyakran alkalmazzák a magas vérnyomás kezelésére, egy 2009 februárjában közzétett cikk szerint az U. K. újságban, a "The Telegraph" -ben.
Administration
Az UMMC javasolja hibiszkusz tea elkészítését, a kiszáradt hibiszkusz evőkanáljának egy pohár forró vízben történő áztatásával és naponta egyszer történő ivással. Előfordulhat, hogy ezt a gyógynövényt kapszulában vagy tabletta formájában kívánja bevenni, ha nem kedveli a hibiszkusz tea ízét. A Mississippi Baptist Health Systems megállapítja, hogy a tipikus napi felnőtt adag hibiszkusznak 250 mg antocianint kell biztosítania.
Hatékonyság
Bizonyíték arra, hogy a hibiszkusz tea segít a magas vérnyomás csökkentésében, bár a véletlen besorolásos, ellenőrzött, kettős-vak klinikai vizsgálat eredményei a 2007. januári " Planta Medica "megmutatja, hogy a hibiszkusz szárított kivonata antihipertenzív hatású. Azonban a 2010. februári "Phytomedicine" számában közzétett négy klinikai vizsgálatból származó adatok elemzése arra a következtetésre jutott, hogy nincs megbízható bizonyíték a hibiszkusz alkalmazására a primer hipertónia felnőttek kezelésében.
Biztonsági szempontok
Az RxList szerint a hibiszkusz tea valószínűleg a legtöbb ember számára biztonságos, de hozzáteszi, hogy lehetséges mellékhatásai nem ismertek. Ezért kerülje az ivás hibiszkusz teát a terhesség alatt vagy a szoptatás alatt. Kerülje el ezt a gyógynövényt is, ha vese- vagy májbetegsége van, mert hozzáadhat bármilyen vérnyomáscsökkentő gyógyszer hatásait, ezért beszéljen orvosával, mielőtt hozzáadná ezt a gyógynövényt a kezelési programhoz.
