A purinokban gazdag savas diéták, amelyek általában a szervi húsokban, az idősebb sajtokban, a kagylókban, a gombákban és a borokban találhatók, elősegítik a képződést és a csapadékot húgysav kristályok. Urai savas kristályok összegyűlhetnek a vesékben kövekké alakíthatók, vagy ízületekbe helyezhetők, és fájdalmas, artritiszszerű állapotot kelthetnek, köszvényként. A húgysav kristály éles, fájdalmat és gyulladást okoz a környező szövetekben. Egyes gyógynövények hatékonyak a húgysav kristályok feloldásában és eltávolításában.
Friss citromlevek fogyasztása megakadályozhatja a köszvényes támadásokat, vagy csökkentheti a gyulladásos reakciót a kalcium-karbonát képződésének ösztönzésében a szervezetben, amint azt a "Biokémiai, Fiziológiai és Molekuláris Aspektusok" Humán táplálkozás ". A kalcium-karbonát semlegesíti a vérben lévő savakat, beleértve a felesleges húgysav-tartalmat is, ami köszvényes támadásokat eredményez az ízületekben, mint például a nagy lábujj A friss citromlé kiváló C-vitaminforrás, amely erősíti a kötőszöveteket az ízületek körül és minimalizálja a citromsav a citromsavban a kristályok oldószerként működik, és feloldja őket, csökkentve a szérum húgysavszinteket.
Az ördög karma
Az ördög karma természetes gyulladáscsökkentő, amelyet általában a különböző típusú artritisz tüneteinek kezelésére használnak, beleértve a köszvényt is. Az ördög karma képes feloldani és csökkenteni a húgysav szintjét a véráramban. Az ördög karma közös ajánlott adagja 500-750 mg, naponta háromszor, akut köszvényes támadás esetén.Alfalfa sprouts
A lucerna nemcsak gazdag forrása sok vitaminnak és ásványi anyagnak, hanem csökkenti a szérum húgysavszintet is. Továbbá a lucerna erőteljes lúgosító hatással van a szervezetben, növeli a pH-értékeket és felengedi a húgysav kristályokat, ami hatékony módja a köszvényes támadások megelőzésének, amint azt az "Orvosi Herbalism" említi. Általában a húgysav marad lúgos, vagy alapvető, folyadékok a szervezetben.
Sour Black Cherries
Friss fekete cseresznye és cseresznye juice koncentrátum népszerű jogorvoslatok a köszvény és a vesekő húgyúti sav.A fekete cseresznye csökkenti a húgysav szérumszintjét, és hozzájárul a kicsapódott kristályok feloldásához a köszvényes ízületek és a vesekövek között, a "Biochemistry of Human Nutrition" szerint. A savanyú cseresznye lúgosító hatással van a vérre és a szövetekre is, hasonlít a lucerna és a citromlé Továbbá a legtöbb cseresznye tartalmaz egy olyan enzimet, amely semlegesíti a húgysavat, és a legtöbb olyan antikoianinokban van, amelyek erős antioxidánsok és gyulladáscsökkentők, amint azt a "Advanced Nutrition: Macronutrients, Micronutrients és Metabolism" című közleményben említettük. Az összegyűjtött cseresznye mennyiség általában a köszvényes támadás ellen irányul, napi 1/2 tucat és 2 tucat naponta.
