Az egyik módja annak, hogy ma a szülői élet drámai módon különbözik, mint valaha, az a tény, hogy - a szokásos szülői aggodalmak mellett - most attól kell aggódnia, hogy az a teljes idő, amelyet a gyerekek a számítógépükön és okostelefonjukon töltenek, befolyásolják egészségüket. Mivel a mai fiatalok az első generáció, akik születésüktől kezdve nőnek fel a technológiával, nem végezünk longitudinális kutatást arról, hogy ez a képernyő-idő miként befolyásolja minket, de az előzetes megállapítások nyitottak.
Nemrégiben egy megdöbbentő, új, 1958, 7–12 éves gyermeket vizsgáló tanulmány megállapította, hogy azoknak, akiknek nem volt myopia vagy közellátás, 27, 7% -ánál alakult ki állapot 2010 és 2013 között, ami a tudósok szerint a szemmegfigyelés miatt egész nap a képernyőkön.
Aggodalomra ad okot az a tény, hogy a gyerekek nem töltenek elég időt a szabadban játékra, mert bentlaknak és beragasztják az iPad-jüket, ami bebizonyosodott, hogy negatív hatással van mind a gyermekek, mind a felnőttek fizikai és mentális egészségére. (És az a tény, hogy az analóg órák eltűnnek az osztálytermektől, mert a gyerekek ma már nyilvánvalóan nem tudják megmondani az időt, nagyon jó, félelmetes.)
De a szülők számára továbbra is felmerül a kérdés: mennyi időt kell hagyni gyermekének? Végül is, ahogy ma minden szülő elmondja neked (különösképp többszülött gyermekeknek), a tabletta manapság szükséges gonoszsággá vált - az egyik gyermekének tökéletes „tartalék bébiszitter”, miközben egy másik gyermeke igényeihez igazodik, és a legjobb módja a gyermekek foglaltságának és csendének tartására nagy távolságok utazása közben. Ezek a szülők megkönnyebbülten tudják, hogy a válasz nem nulla.
A The Lancet- ben közzétett új tanulmány szerint a válasz nem haladja meg a napi két órát.
A kutatók egy 10 éves tanulmányból elemezték a 4 524 amerikai, 8–11 éves korú gyermeket, és megállapították, hogy kognitív fejlődésükben jelentős javulást tapasztaltak azok, akik a kanadai 24 órás mozgási iránymutatásokat követik a gyermekek és fiatalok számára. Ez legalább egy órás fizikai aktivitást jelent naponta, 9–11 órát aludni éjszakánként és két órát (vagy kevesebbet) szabadidős képernyőn.
Meglehetősen alapvető tanácsnak hangzik - olyan, mintha azt mondanánk a szülőknek, hogy a gyerekeknek lefekvés előtt meg kell mosni a fogaikat. A tanulmány azonban azt találta, hogy az Egyesült Államokban a 20 gyermekből csak 1 felel meg mindhárom irányelvnek, és egyharmaduk egyáltalán nem felel meg az iránymutatásoknak.
Tekintettel arra, hogy mennyire súlyos a technológiai függőségünk, ha elveszi a gyerek telefonját, felsikíthat vagy meghúzhatatlan tantrikát dobálhat, de köszönetet fognak mondani a fegyelmi intézkedésért később az életben, hosszú távon pedig „ Ennek köszönhetően jobb kapcsolatok lesznek. Ha többet szeretne tudni a telefonja és a gyermekei közötti kapcsolatról, olvassa el azt, miért teszi a telefon szörnyű szülőkké.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.