Meghan Markle közismert egészségügyi és fitnesz rabja. Míg korábban azt állította, hogy nem hív be az étrendbe (inkább az "életmód-étkezés" kifejezést részesíti előnyben), emellett elismerte, hogy a hét folyamán vegánként megy, és megengedi magának, hogy elkényeztesse a bort, a krumplit és a fagylaltot - három gonoszát - hétvégenként. Fitnesz-barát is, aki jóváhagyja a jógát, a pilates-t, és fut a karcsú alakjának és az izzó bőrének fenntartásával.
Másrészről Harry hercegről soha nem volt ismert, hogy ő egy wellness guru. A korábbi Kensington-palota séf, Darren McGrady szerint a herceg kedvenc ételei között szerepel a túrós pite, a banán és a puding, és hadseregének napjaiból ismert volt a Kentucky Fried Chicken szeretetéről. De most, amikor három hét alatt feleségül vesz egy vegán fitnesz istennővel, itt mind a kelkáposzta turmixok és a quinoa saláta.
A The Daily Mail szerint a leendő királyi menyasszony szigorú "tiszta étkezési" tervre helyezte jövőbeli férjét, amely magában foglalja a szénhidrátok, a feldolgozott ételek és a hús kivonását a növényi alapú étrend helyett. Azt is rávette, hogy exkluzív tagsággal küzd az edzőteremben, amely állítólag havi 800 dollárba kerül. Végül, amint a kaliforniai őslakos is, Markle állítólag csúcstechnikájú nőtt neki, hogy bemutassa minden áldásnak, amelyet a gyümölcsök és zöldségek kínálnak.
Nyilvánvaló, hogy az összes kemény munka megtérül, mivel a források szerint Harry herceg már 7 fontot veszített el (nem az, hogy ő még nem volt elég alkalmas kezdeni). Annak ellenére, hogy Markle már eleve nagyon vékony volt, a források azt is mondják, hogy esküvői étrendjének köszönhetően már többször el kellett ruháznia.
Markle korábban azt mondta, hogy az "ideális napja" tiszta, tisztított vaníliarázással kezdődik, melyben keveredik áfonya, nicoise saláta ebédre, egy kis kecskesajt egy bagetten és tenger gyümölcsei vacsorára, tehát úgy néz ki, hogy tudjuk, mit fognak nászútra menni.
A királyi esküvő belső részéről további szakértőnk nézzen meg 20 dolgot, amelyeket tudunk Harry és Meghan esküvőiről.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.